Твой Диет Клуб АльфаДиета

Потеря веса может составить до 9 кг за 2 недели.

Есть после шести вечера запрещено. Не забывайте про воду – 1,5-2 л в день.

Лариса Долина действительно похудела на 26 килограмм благодаря кефирной диете. Диета ее была проста: один день кефир, второй – обычная еда, исключая сладкое и мучное.

Хотите выглядеть на пять с плюсом? Тогда выбирайте диету Клаудии Шиффер, ведь она так и называется «5+».

Когда перед Лаймой встает необходимость сбросить 4 кг, она начинает принимать активные меры, ведь при небольшом весе похудеть на несколько килограмм гораздо сложнее, чем при наличии значительных «запасов».