Диета от звёзды:

Диета Протасова

News image

Протяженность диеты - пять недель.

Читать...

Главная >> Авторские диеты >> Петы Уилсон диета


Петы Уилсон диета
Диеты - Авторские диеты

петы уилсон диета

Знаменитая Никита, актриса с великолепным телом, Пета Уилсон уделяет особое внимание ограничению питания и очистительным диетам. В свое время, из-за жестких требований модельного бизнеса и стресса, вызванного разводом родителей, она довела себя до анорексии и истощения. Однако, взяв в себя в руки, девушка смогла вернуться к обычной жизни и перешла на здоровое сбалансированное питание. Но для того, чтобы держать себя в форме, 1-2 раза в месяц она прибегает к своей любимой диете. Для этого в течение недели Пета ограничивает рацион кефиром и небольшим количеством простых продуктов, приготовленных без соли и сахара. В случае успешного соблюдения диеты можно похудеть на 3-5 кг. Перед началом диеты желательно сделать очистительную клизму.

Меню на неделю.

1 день: 5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира.

2 день: 100 г вареной курицы и 1,5 литра кефира.

3 день: 100 г отварного мяса и 1,5 литра кефира.

4 день: 100 г вареной рыбы и 1,5 литра кефира.

5 день: фрукты и овощи (за исключением бананов и винограда) и 1,5 литра кефира.

6 день: 1,5 литра кефира.

7 день: минеральная вода.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Диеты - сбросим лишний вес вместе!

Стандартный набор средств для коррекции веса – это занятие спортом и различного вида диеты. Физические упражнения и правильное питание нуж...

News image

Страхование ребенка (адекватные цены): что следует помн

Планирование долгожданного отпуска всегда полно забот, которые заключаются в выборе места для восстановления и квартиры или отеля, выборе ус...

Разные диеты:

News image

Диета на 2000 калорий

Чем больше ваша готовность, тем больше шансов достичь намеченной цели. Помните, что секрет успеха - в вашей решимости добиться желаемого р...

News image

Готовая еда и диета

Все чаще мы бываем заняты настолько, что прибегаем к помощи быстрой еды, такой как полуфабрикаты или готовые блюда, либо заказываем еду по...