Диета от звёзды:

Диета Николь Кидман

News image

Минус 7-8 кг за 14 дней.

Читать...

Главная >> Авторские диеты >> Петы Уилсон диета



Петы Уилсон диета
Диеты - Авторские диеты

петы уилсон диета

Знаменитая Никита, актриса с великолепным телом, Пета Уилсон уделяет особое внимание ограничению питания и очистительным диетам. В свое время, из-за жестких требований модельного бизнеса и стресса, вызванного разводом родителей, она довела себя до анорексии и истощения. Однако, взяв в себя в руки, девушка смогла вернуться к обычной жизни и перешла на здоровое сбалансированное питание. Но для того, чтобы держать себя в форме, 1-2 раза в месяц она прибегает к своей любимой диете. Для этого в течение недели Пета ограничивает рацион кефиром и небольшим количеством простых продуктов, приготовленных без соли и сахара. В случае успешного соблюдения диеты можно похудеть на 3-5 кг. Перед началом диеты желательно сделать очистительную клизму.

Меню на неделю.

1 день: 5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира.

2 день: 100 г вареной курицы и 1,5 литра кефира.

3 день: 100 г отварного мяса и 1,5 литра кефира.

4 день: 100 г вареной рыбы и 1,5 литра кефира.

5 день: фрукты и овощи (за исключением бананов и винограда) и 1,5 литра кефира.

6 день: 1,5 литра кефира.

7 день: минеральная вода.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

Chocolate Slim это самый результативный способ похудени

Как правило, похудение – довольно сложный процесс, который предусматривает не только особую диету, но и практически полное исключение из рац...

News image

Минерал бишофит

Бишофит является естественным минералом, он представляет бромно-хлоридный раствор, в котором присутствует примесь определенных микроэлементо...

Разные диеты:

News image

Диетическое питание в отпуске

Во время отпуска хочется отдохнуть и расслабиться, позабыв обо всех делах и заботах.

News image

Соблюдение диеты в гостях

Как не обидеть радушных хозяев?