Диета от звёзды:

Диета доктора Агатстона Южный пляж

News image

Диета южного пляжа разработана доктором кардиологом из Флориды Артуром Агатстоном. Диета получила название Южный пляж.

Читать...

Главная >> ТОП диеты >> Китайская диета



Китайская диета
Диеты - Популярные диеты

Во всем мире китайские женщины слывут как миниатюрные и стройные. Женщины западных стран, всегда проявляли любопытство к тайнам их красоты. Они строили только предположение что это может быть связана с ежедневным употреблением китаянками морепродуктов, которые в свою очередь предотвращает быстрое старение. Отчасти эти предположение верны, такая китайская диета действительно существует, и многие женщины приверженцы такого питания. Однако здоровая диета включает в свой рацион не только морепродукты, но и другие продукты питания насыщенные микроэлементами и витаминами.

Основные принципы китайской диеты

Китайский бурый рис является основой китайских диетических блюд, который в свою очередь быстро насыщает организм и при этом имеет низкие показатели калорий. Такое питание исключает из рациона сахар, соль, а также мучные изделия, которые являются источником опасных углеводов, образовывающие жировые отложения. Обильное питье при китайской диете играет немаловажную роль, за одни сутки должно быть выпито более 1 литра воды. Такое питье человеческому организму помогает вывести шлаки и обеспечить нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Омолаживающая диета

С годами многим из нас приходится задумываться над своим рационам, потому что как мы не стараемся, а лишние килограммы все появляются и по...

News image

Как заказать лекарство в аптеке, не выходя из дома?

Лекарственные препараты пользуются спросом постоянно, поэтому аптеки всегда наполнены большим количеством людей. Сделать покупку медикаменто...

Разные диеты:

News image

Аюрведическая диета

Можно очень быстро привести свой вес в норму при помощи тайных знаний аюрведы. При этом вам не потребуется становиться гуру этой науки. До...

News image

Бразильская жесткая диета

Используя эту диету, можно за 14 дней сбросить 4-5 кг.