Диета от звёзды:

Диета Волкова

News image

Возьмите глубокую прозрачную миску и положите в нее соленый огурчик, два куска слабосоленой семги, два - осетрины горячего копчения; пять ложек селедки под шу...

Читать...

Главная >> ТОП диеты >> Китайская диета


Китайская диета
Диеты - Популярные диеты

Во всем мире китайские женщины слывут как миниатюрные и стройные. Женщины западных стран, всегда проявляли любопытство к тайнам их красоты. Они строили только предположение что это может быть связана с ежедневным употреблением китаянками морепродуктов, которые в свою очередь предотвращает быстрое старение. Отчасти эти предположение верны, такая китайская диета действительно существует, и многие женщины приверженцы такого питания. Однако здоровая диета включает в свой рацион не только морепродукты, но и другие продукты питания насыщенные микроэлементами и витаминами.

Основные принципы китайской диеты

Китайский бурый рис является основой китайских диетических блюд, который в свою очередь быстро насыщает организм и при этом имеет низкие показатели калорий. Такое питание исключает из рациона сахар, соль, а также мучные изделия, которые являются источником опасных углеводов, образовывающие жировые отложения. Обильное питье при китайской диете играет немаловажную роль, за одни сутки должно быть выпито более 1 литра воды. Такое питье человеческому организму помогает вывести шлаки и обеспечить нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Дома в Фонтанке Одесса

Если выбирать между квартирой и частным домом в большом городе, большинство склонится ко второму варианту.

News image

Ананасы и курица

Диета простая. Главное, продержаться 9 дней!

Разные диеты:

News image

Аюрведическая диета

Можно очень быстро привести свой вес в норму при помощи тайных знаний аюрведы. При этом вам не потребуется становиться гуру этой науки. До...

News image

Гречневая диета

Гречка дает сытость и одновременно очищение организма. На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за неделю или за две.