Диета от звёзды:

Диета Долиной

News image

Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.

Читать...

Главная >> ТОП диеты >> Китайская диета


Китайская диета
Диеты - Популярные диеты

Во всем мире китайские женщины слывут как миниатюрные и стройные. Женщины западных стран, всегда проявляли любопытство к тайнам их красоты. Они строили только предположение что это может быть связана с ежедневным употреблением китаянками морепродуктов, которые в свою очередь предотвращает быстрое старение. Отчасти эти предположение верны, такая китайская диета действительно существует, и многие женщины приверженцы такого питания. Однако здоровая диета включает в свой рацион не только морепродукты, но и другие продукты питания насыщенные микроэлементами и витаминами.

Основные принципы китайской диеты

Китайский бурый рис является основой китайских диетических блюд, который в свою очередь быстро насыщает организм и при этом имеет низкие показатели калорий. Такое питание исключает из рациона сахар, соль, а также мучные изделия, которые являются источником опасных углеводов, образовывающие жировые отложения. Обильное питье при китайской диете играет немаловажную роль, за одни сутки должно быть выпито более 1 литра воды. Такое питье человеческому организму помогает вывести шлаки и обеспечить нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Грейзинг: частые перекусы

У модных девушек в диетическом словаре появилось новое слово — «грейзинг».

Стать обладателем габионного забора или другой конструк

Как показывает практика, в современном ландшафтном дизайне осуществляются самые необычные проекты. Необычный подход касается не только конст...

Разные диеты:

News image

Японская диета

Популярность диеты определяется скоростью снижения веса. У наших людей как всегда стоит проблема, через 2 недели лететь в отпуск, идти на ...

News image

Экстренная диета

Энергетическая емкость экстренной быстрой диеты – 1300 ккал.