Диета от звёзды:

Диета Силлы Блэк

News image

Вы избавитесь от тонны лишнего веса! - говорит Силла Блэк. Она предлагает вам супердиету, благодаря которой вы сможете за месяц сбросить до пяти килограммов...

Читать...

Главная >> Похудеть



Похудеть
Упражнения для пресса. Проведение тренировки
Как худеть - Похудеть

Четыре мышечные группы образуют абдоминальный регион. Внутренние органы поддерживаются благодаря поперечной мышце живота. Тело человека сгибается и поворачивается за счет функционирования прямой мышцы, которая расположена над поперечной. Именно она называется прессом. Прямая мышца живота начинается от тазовой кости и доходит до грудины, на которую собственно и крепится. Заветные шесть кубиков образуют соединительные волокна, которые пересекают мышцу поперек. Естественно, определенные комплексы упражнений нацелены на конкретную группу мышц, однако, при их выполнении прямая мышца живота также будет задействована.

 
Как можно быстро похудеть?
Как худеть - Похудеть

Самым частым вопросом сегодня является вопрос о быстром похудении. Есть несколько категорий людей, которые желают похудеть особенно быстро:

 
О полезности диет
Как худеть - Похудеть

Всем известно, что последнее время пропагандировали диету с употреблением обезжиренных продуктов. Многие специалисты утверждали, что именно при такой диете не будет развиваться диабет. Для того чтобы действительно убедиться в этом, специалисты решили исследовать две диеты – маложирную и низкоуглеводную. Результаты, которые были получены после исследований, немного пошатнули устоявшуюся точку зрения.

 
Полные бедра. Как придать им стройную форму
Как худеть - Похудеть

Бывает, что при нормальной фигуре у девушек полные бедра, как же добиться похудения именно в нужных местах? Как известно, при снижении общего веса, худеет сначала лицо, затем теряет округлость грудь. Потом очередь живота, ну а после всего доходит очередь и до бедер. Но есть выход и из этой ситуации.

 
Идеальная фигура невесты
Как худеть - Похудеть

Любая невеста желает быть для своего жениха самой привлекательной и красивой, соблазняя упругой грудью и узкой талией. Принято считать, что ухаживать за телом с помощью нанесения мазей и специальных кремов в раннем возрасте не стоит. Но процесс физического старения кожи развивается с 14-15 лет. А в 30-35 лет эти процессы становятся более заметными, вызывают видимые изменения, что требует восстановительных мер, профилактического ухода.

 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Страница 1 из 10

Как похудеть на диете?

News image

На какую диету лучше сесть?

Американский диетолог по имени Брэдли С. Джонстон решил провести достаточно масштабное исследование самых знаменитых современных диет и смог...

News image

Калитка

Отдельная калитка окажется замечательным решением, она может обладать совершенно любой необходимой шириной, не обладает порогом и не имеет о...

Разные диеты:

News image

Израильская диета

Оптимальная скорость потери веса на израильской диете – 2-3 килограмма в месяц. Израильские медики рекомендуют строго учитывать совмест...

News image

Диета жокеев

Диета применяется в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем. Первый день: один печеный цыпленок, раздела...