Диета от звёзды:

Диета Амосова

News image

В соответствии со схемой по Амосову, подсистема питание может быть поделена на переваривание-всасывание пищи в желудочно-кишечном тракте и на усвоение питат...

Читать...

Главная >> Похудеть >> О полезности диет



О полезности диет
Как худеть - Похудеть

Всем известно, что последнее время пропагандировали диету с употреблением обезжиренных продуктов. Многие специалисты утверждали, что именно при такой диете не будет развиваться диабет. Для того чтобы действительно убедиться в этом, специалисты решили исследовать две диеты – маложирную и низкоуглеводную. Результаты, которые были получены после исследований, немного пошатнули устоявшуюся точку зрения.

На сегодняшний день современному человеку предлагается масс методик и средств для похудения. Если заглянуть в тв шоп магазин, можно выбрать аксессуары для фитнеса и тренажеры, которые можно применять дома с целью повышения тонуса мышц и сжигания излишков жира.

В информационном журнале были опубликованные выводы, которые были очень неожиданными. Ученые рассказали, что низкоуглеводная диета значительнее полезна, чем маложирная диета или та, что лишена вообще жиров. Целью исследования было выявить взаимосвязь между низкоуглеводной диетой и риском возникновения диабета. По другим данным сахарный диабет для жителей Америки становится настоящей проблемой, причем он возникает на фоне ожирения и с каждым годом становится все острее.

Примерно две трети населения взрослого имеют лишние килограммы и подвержены к возникновению диабета. Только часть людей с лишним весом понимают, что для нормализации и восстановления своего организма им следует скинуть лишний вес. Когда ученые только начинали свое исследование, были предположения, что диета с наименьшим содержанием жира будет наиболее предпочтительнее. Однако по результатам исследования медицинских карт и самих пациентов выяснилось, что уменьшение употребления жира не особенно влияет на предотвращение сахарного диабета.

Ученый и медик по образованию, Томас Халтон, возглавлявший данное исследование, раскрыл особенности эксперимента. Халтон отметил, что изменение мнения пациентов и просто людей, о том, что диета, содержащая в себе низкое количество жиров или полное их отсутствие, не дает ни каких преимуществ, при сравнении с диетой, при которой просто снижено употребление углеводов, еще не обоснованы. Халтон заявил, что одного такого исследования все равно недостаточно. Менять мнение людей нужно постоянно и не только сухими данными исследований, но и конечными результатами.

15/11/2013

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Ананасовая диета

Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка.

News image

Обязательная сертификация

Обязательную сертификацию может предоставлять лишь орган по сертификации на базе договора с заявителем. Все схемы сертификации, которые испо...

Разные диеты:

News image

Диета по группе крови

1) Диета по группе крови I

News image

Диета жокеев

Диета применяется в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем.