Диета от звёзды:

Диета Софи Лорен

News image

По мнению Софи Лорен, главный секрет ее диеты - не потреблять слишком много калорий в один присест и контролировать размер порций.

Читать...


Голая диета
Как худеть - Нюансы диет и рецепты

голая диета

Необычную диету предложили британские медики. По их мнению, принятие пищи в обнаженном виде поможет обуздать потребление калорий

Так называемый голый ланч заключается в том, чтобы раздеться перед тем, как что-нибудь съесть. В таком виде человек лучше осознает тот факт, что переедает, и чувство неловкости заставляет его есть меньше. Если же это не срабатывает, можно усилить эффект, поставив перед собой зеркало в полный рост.

Недостаток этой диеты заключается лишь в том, что обедать придется в полном одиночестве.

По мнению эксперта Мэтта Робертса, который был личным консультантом Мадонны и Стинга, такой экстремальный способ снижения веса вполне может помочь.

Я думаю, что каждый должен честно оценивать себя и для этого, достаточно раздеться и посмотреть на свою фигуру , - говорит Робертс.

Однако личный тренер знаменитостей предупреждает, что данный эксперимент не стоит проводить с горячим супом.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Где продается радионяня недорого

Для любой мамы незаменимым помощником является хорошая радионяня, точнее устройство, которое будет состоять из 2 раций, они настроены на кон...

News image

Что может предложить центр пересадки волос

Трансплантация подразумевает хирургический метод пересадки волос, после которого собственные волосы, изъятые из затылочной и височной части,...

Разные диеты:

News image

Клетчатка

Клетчатка- грубая, но нужная

News image

Дробная диета

ДРОБНАЯ ДИЕТА - длительная диета, и окончательный эффект проявляется через месяц-полтора. В первые 5 дней пищу следует принимать каждые 2 ...