Диета от звёзды:

Диета Кима Протасова

News image

Протяженность диеты Протасова - 5 недель.

Читать...

Главная >> Авторские диеты >> Терон Шарлиз диета



Терон Шарлиз диета
Диеты - Авторские диеты

терон шарлиз диета

Очаровательная актриса из Южной Африки Шарлиз Терон, сыгравшая за свою жизнь много интересных ролей, в том числе фантастическую воительницу Эон Флакс, тщательно следит за своим телом.

Для главной роли в фильме «Монстр» ей пришлось прибавить в весе почти на 15 кг. Чтобы достичь этого, она усиленно поглощала пончики и пирожные днем и ночью. Однако это стоило усилий – проникновенная игра поразила киноакадемию и принесла актрисе долгожданный «Оскар». После этого Шарлиз пришлось усиленно сбрасывать вес на тренажерах и строгой диете. Естественно, актриса добилась успеха и продолжает радовать поклонников своими точеными формами.

Завтрак.

2 куска хлеба с отрубями, салат-латук, помидор, 50 г тунца в собственном соку.

Обед.

Тост, рыбная котлета с 1 столовой ложкой томатного соуса, салат из зеленых овощей, заправленный лимонным соком, свежие фрукты (яблоко, апельсин, груша, 2 сливы или небольшой банан).

Ужин.

А) 250 г курицы, приготовленной на гриле; зеленая фасоль; запеченные помидоры; 50 г грибов, отваренных в курином бульоне; салат из зеленых овощей, заправленный лимонным соком;

Б) стакан йогурта или 75 г нежирного жареного мяса с подливой; 125 г картофеля, сваренного «в мундире»; салат из белокочанной и цветной капусты, сельдерея; свежие фрукты.

Спиртное.

Бокал сухого вина или двойной скотч.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Купить недвижимость в Жовтневом

Удивительная Одесса всегда отличалась особо активным рынком недвижимости. Высокое разнообразие цен позволяет каждому подобрать вариант под с...

News image

Цена входной металлической двери

Ремонт в квартире начинается с того, что убираются все элементы интерьерных предметов, отделки. Вместо старых дверей устанавливаются новые. ...

Разные диеты:

News image

Шоколадная диета

Шок - это по нашему!

News image

Lady диета

Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. За 4 дня — 2.5-3 кг.