Диета от звёзды:

Диета Барушека

News image

Завтрак:

Читать...

Главная >> Разные диеты >> Голливудская диета - Диета 18 дней


Голливудская диета - Диета 18 дней
Диеты - Разные диеты

голливудская диета - диета 18 дней

Первый день

Обед: 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе.

Ужин: 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут.

Второй день

Обед: 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут.

Ужин: говяжье мясо, запеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.

Третий день

Обед: 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат.

Ужин: телячье филе, запеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.

Четвертый день

Обед: зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут.

Ужин: 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай.

Пятый день

Обед: 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе.

Ужин: нежирная рыба, запеченная на решетке, зеленый салат, черный кофе.

Шестой день

Обед: фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов.

Ужин: говяжье мясо, запеченное на решетке, огурец, чай.

Седьмой день

Обед: овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин.

Ужин: фруктовый салат.

Так продолжать 18 дней. Завтрак ил исключить совсем, или пить чай без сахара с половинкой грейпфрута.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

Сколько стоит свадебный фотограф в Днепре и области: об

Внушительное количество различных фотографов сегодня без особых проблем предоставляет шанс подобрать как можно более актуальные варианты по ...

News image

Что следует знать про топ офферы cpa

В самом начале работы с партнерскими программами важно быть готовым к определенным сложностям на пути. Чтобы лучше плавать в данной области,...

Разные диеты:

News image

Соблюдение диеты в гостях

Как не обидеть радушных хозяев?

News image

Полужидкая диета

Первый день: 1,5 л молока.