Диета от звёзды:

Диета Софи Лорен

News image

По мнению Софи Лорен, главный секрет ее диеты - не потреблять слишком много калорий в один присест и контролировать размер порций.

Читать...

Главная >> Нюансы диет и рецепты >> Винная краткосрочная диета



Винная краткосрочная диета
Как худеть - Нюансы диет и рецепты

винная краткосрочная диета

ВАРИАНТ 1

Вино и бифштекс

Использовать 5 дней.

Потеря веса около 3 кг.

Завтрак: 2 яйца, сваренные вкрутую, или 120 г бифштекса.

Обед и ужин: 120 г бифштекса, бокал красного сухого вина.

ВАРИАНТ 2

Вино и сыр

Использовать 3 дня.

Потеря веса около 1,5-2 кг.

Завтрак: 120 г любого сыра, пшеничный тост, бокал белого сухого вина.

Обед и ужин: 120 г сыра, 2 тоста, бокал белого вина.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Винная диета

Диета очень эффективна. Придерживаясь ее, можно сбросить до 5 кг.

News image

Еврейская диета

Сторонники данной диеты утверждают, что ее основы были заложены еще праотцами иудейского народа. Ведь невозможно же, чтобы евреи, в числе ...

Разные диеты:

News image

Авокадо диета

Не дольше 3 дней, сброс 1,5 кг.

News image

Диета Института питания АМН СССР

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания АМН СССР. В ее основе лежит снижение калорийности рациона до 1800-1200 ккал, что достига...