Твой Диет Клуб АльфаДиета

Морковь содержит много полезный веществ - аскорбиновую и пантотеновую кислоты, витамины A, D, E, K, B2 и B12 и, конечно же, каротин, являющийся отличным антиоксидантом.

Система питания: вегетарианство

Основные правила этой диеты следующие.

Худеть быстро – не всегда хорошо и полезно для организма. Иногда оптимален как раз медленный уход веса. И в этом случае можно прибегнуть к продолжающейся семь дней «диете десяти продуктов».