Диета от звёзды:

Диета Ларисы Долиной

News image

Я, как, надеюсь, и вы, с огромным удовольствием слушаю песни в исполнении Ларисы Долиной. И изменения фигуры певицы, произошедшего не так давно, просто невозм...

Читать...

Главная >> Разные диеты >> Лучшие новогодние диеты для дам


Лучшие новогодние диеты для дам
Диеты - Разные диеты

До Нового года остались считанные недели, а значит, самое время подумать о своей красоте, ведь вы же хотите выглядеть неотразимо в новогоднюю ночь? Поэтому нужно уже сейчас заниматься своей фигурой, которая изрядно испортилась особенно после холодной осени, когда было тоскливо на душе, и спастись можно было только вкусненьким тортиком или чашечкой горячего шоколада или конфетами, другими вкусняшками.

Главное, что следует предварительно сделать – поговорить с врачом. Возможно, есть противопоказания, болезни кишечника, и тогда врач отправит на диагностику, чтобы проверить в ходе колоноскопии и других процедур состояние организма, а уж потом решит, какая диета вам подойдет больше, чтобы не испортить вконец здоровье.

И вот осенняя депрессия ушла, а последствия в виде лишних килограмм и некрасивого животика никуда не делись и как же теперь быть? Ведь и любимое платье невозможно будет надеть, да и в зеркале на свою фигуру без слёз невозможно будет взглянуть, а если любимый пригласит на Новый год в ресторан, то и на людях будет показаться стыдно. И вначале может показаться, что всё пропало, но спокойно, не нужно паниковать, ведь у женщин есть спасительное средство, именуемое диеты.

А перед Новым годом они могут стать настоящим спасением, и начать приводить свою фигуру в порядок стоит с известной диеты Неделька. Наверняка каждая женщина знает про эту диету, которая является эффективным средством в борьбе с лишними килограммами. Вытерпеть эту диету сможет любая дама, ведь эта диета рассчитана на одну неделю, но зато за это время можно добиться потрясающих результатов и легко скинуть до семи килограмм.

Начинать эту диету стоит только с питья, исключив из своего рациона любые мясные продукты, единственное исключение, воду можно подсластить. В течение этого дня нужно употреблять кофе или чай, а также различные бульоны. На второй день диеты нужно употреблять одни овощи, причём кушать их можно как в сыром, так и варёном виде. Продолжаем пить воду. На третий день опять нужно пить одну воду, на четвёртый день в рацион можно добавить фрукты.

На пятый день данной диеты уже можно позволить себе немного мяса и молочных продуктов, но на шестой день нужно опять терпеть и пить одну воду. И завершить эту диету нужно употреблением двух варёных яиц и чашкой чая. Помимо недельной диеты, есть и более лёгкие аналоги, например диета на три дня, в отличие от первой это самая щадящая диета, но и она позволяет скинуть до трёх килограмм. Во время этой диеты на завтрак нужно употреблять яйца и чёрный хлеб, на обед - куриное мясо и чашку чая, на ужин салат из овощей или рыбу.

14/12/2013

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Курьерская доставка счетов, курьерская служба

На нашем современном рынке услуг довольно популярной является курьерская доставка счетов, важной корреспонденции, рекламной полиграфии и все...

News image

Полезные рекомендации по выбору велосипеда

Возможно, когда-то велосипед и стоил копейки, но только не сегодня. В последние годы приобретение велосипеда больше напоминает покупку хорош...

Разные диеты:

News image

Диета по группе крови

После того как по телевидению прошла программа, посвящённая группам крови и диете по группе крови,  популярность диеты возросла в десятки ...

Диета известного специалиста-диетолога Доберского

Список рекомендуемых блюд для диеты Доберского: Супы: из картофеля, сельдерея, капусты кольраби, помидоров с рисом, риса, говядин...