Диета от звёзды:

Диета Ларисы Долиной

News image

Я, как, надеюсь, и вы, с огромным удовольствием слушаю песни в исполнении Ларисы Долиной. И изменения фигуры певицы, произошедшего не так давно, просто невозм...

Читать...

Главная >> Разгрузочные диеты >> Рыбный разгрузочный день



Рыбный разгрузочный день
Диеты - Разгрузочные диеты

рыбный разгрузочный день

Рыбный разгрузочный день предусматривает 5 приемов пищи с примерно одинаковыми интервалами времени между ними. Каждый прием пищи должен включать 100 грамм нежирной рыбы, отваренной без соли, и 100 грамм овощного гарнира (свежие помидоры, огурцы или капуста). Пить можно несладкие чай или кофе, до двух стаканов в день.

Повторять рыбный разгрузочный день можно 1-2 раза в неделю. Переносится он достаточно легко, так как объем употребляемой в течение дня пищи довольно большой, и есть к тому же возможность разнообразить блюда как за счет разных видов рыбы, так и за счет гарниров.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Отправка документов экспресс почтой

Экспресс почта – замечательная услуга ускоренной доставки любых почтовых отправлений, за неё клиент вносит дополнительную плату и потом пред...

Новые сайты букмекеров позволяют проще управляться со с

В работе абсолютно каждого первого букмекера важны определенные специфические вопросы, которые, как правило, выступают закономерным исходом ...

Разные диеты:

News image

Клетчатка

Клетчатка- грубая, но нужная

News image

Японская диета

Популярность диеты определяется скоростью снижения веса. У наших людей как всегда стоит проблема, через 2 недели лететь в отпуск, идти на ...