Диета от звёзды:

Диета Софии Ротару

News image

Известная и самая привлекательная певица София Ротару делится своим способом сбросить лишние килограммы.

Читать...

Главная >> Авторские диеты >> Диета натуропатов (по Шелтону)


Диета натуропатов (по Шелтону)
Диеты - Авторские диеты

диета натуропатов (по шелтону)

1-й завтрак: 3 апельсина, или неподсахаренный грейпфрут, или 200 г винограда, или горсть фиников и 2 груши.

2-й завтрак (полдень): овощной салат (морковь, свекла или другие овощи), чашка сухих злаков (проросшая пшеница, рожь и др.), репа или салат из фруктов, 100 г орехов.

Обед (вечером): овощной салат, шпинат, орехи или салат из сырых фруктов, яблоки, орехи или салат из фруктов, 100 г деревенского сыра.

Эту диету можно использовать в течение 4-7 дней.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Как быстро похудеть

Перечень недостойных приемов быстро похудеть

News image

Белковые диеты: основные заблуждения

Итак, предлагаем Вашему вниманию несколько наиболее распространенных заблуждений, касающихся белковых диет.

Разные диеты:

News image

Похудеть за короткое время возможно

Эх, как только женщины не измываются над собой и всё ради идеальной фигуры и красивых форм, многим приходится даже терпеть трёхнедельные изн...

News image

Диета горячий винегрет

Если утром выпить стакан крепкого несладкого чая и съесть кашу на воде с изюмом или медом, в обед сделать большой овощной салат и сварить ...