Диета от звёзды:

Диета Хитер Локлер

News image

День первый

Читать...

Главная >> Авторские диеты >> Диета натуропатов (по Шелтону)



Диета натуропатов (по Шелтону)
Диеты - Авторские диеты

диета натуропатов (по шелтону)

1-й завтрак: 3 апельсина, или неподсахаренный грейпфрут, или 200 г винограда, или горсть фиников и 2 груши.

2-й завтрак (полдень): овощной салат (морковь, свекла или другие овощи), чашка сухих злаков (проросшая пшеница, рожь и др.), репа или салат из фруктов, 100 г орехов.

Обед (вечером): овощной салат, шпинат, орехи или салат из сырых фруктов, яблоки, орехи или салат из фруктов, 100 г деревенского сыра.

Эту диету можно использовать в течение 4-7 дней.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Трехдневная очищающая диета

Идея этой диеты в том, чтобы дать вашему организму возможность отдохнуть от жирной пищи.

News image

Минерал бишофит

Бишофит является естественным минералом, он представляет бромно-хлоридный раствор, в котором присутствует примесь определенных микроэлементо...

Разные диеты:

News image

Диета пестрая

Первый день: 500 г овощей.

News image

Здоровая диета: Диета пещерного человека

Диета каменного века - диета пищерного человека