Диета от звёзды:

Брауна диета

News image

Диета следующая: в день 5-7 приёмов пищи (после 18:00 есть строго запрещается) – 3 основных, остальные «перекусы», перерыв между которыми 2-3 часа.

Читать...

Главная >> Авторские диеты >> Вишневской Галины диета



Вишневской Галины диета
Диеты - Авторские диеты

вишневской галины диета

Певица Галина Вишневская предпочитает не садиться на диету и не поститься – работа не позволяет. «Попробуй-ка спеть «Аиду»! – говорит она, – Два килограмма за вечер теряешь». Однако если прибавка в весе «на лицо», певица садится на суповую разгрузочную диету. Каждый день она съедает по тарелке супа на завтрак, обед и ужин. При этом пьет только минеральную воду. И никаких перекусов!

Хорошо подойдет для такой диеты окрошка на обезжиренном кефире или легкий вегетарианский супчик. Впрочем, выбирайте супы на свой вкус, избегая лишь очень жирных. Секрет диеты в том, что супы содержат много воды, которая вызывает чувство сытости и не содержит калорий.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

В случае проблемной кожи лица, наличии целлюлита или пр

Как правило, похудение – довольно сложный процесс, который предусматривает не только особую диету, но и практически полное исключение из рац...

News image

Рецепты раздельного питания

Блюда из картофеля

Разные диеты:

News image

Диета швейцарских врачей

Привожу 3 разновидности диеты для похудения, рекомендуемых швейцарскими врачами. Внимание! Использовать такого рода диету можно только по ...

News image

Гликемический индекс продуктов

Гликемический индекс продуктов: что он означает?