Диета от звёзды:

Диета Дардена

News image

В данной статье речь пойдет о диете доктора Эллингтона Дардена по книге Брюшной пресс за 6 недель .

Читать...

Главная >> Разгрузочные диеты >> Шоколадный разгрузочный день



Шоколадный разгрузочный день
Диеты - Разгрузочные диеты

шоколадный разгрузочный день

Шоколадный разгрузочный день - это одна из разновидностей шоколадной диеты (которую иногда называют также диетой Алсу - певица призналась в одном из интервью, что сидела как-то на этой диете).

В течение дня разрешается съесть до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков. Пить можно только кофе без сахара с обезжиренным молоком, причем не ранее чем через 3 часа после еды.

Если вы любите шоколад, то наверняка легко выдержите такой разгрузочный день. Повторять его можно один раз в неделю.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Польская диета

Польская диета достаточно разнообразна, включает много овощей и фруктов, а главное, не сопряжена с ощущением постоянного голода.

News image

Правильное питание после тренировок

Среди современных женщин хорошо известен тот факт, что физические упражнения - это один из ключей к достижению здорового тела и великолепног...

Разные диеты:

News image

Ореховая диета

Ореховая диета: принцип, меню и рацион диеты

News image

Диета Института питания АМН СССР

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания АМН СССР. В ее основе лежит снижение калорийности рациона до 1800-1200 ккал, что достига...