Твой Диет Клуб АльфаДиета

Согласно словам специалистов, то самое важное - в ваш рацион включить как можно больше рыбы, фруктов и овощей. Но их размер порции не должен быть большим, и в данном случае будет возможность чаще есть.

Известно, что для хранения ряда продуктов в домашних условиях наличие холодильника является необходимостью. Дело в том, что некоторые продукты должны быть в доме постоянно.

Ученые все время пытаются найти методы, которые смогут помочь продлить нашу жизнь, и совершенно недавно диетологи смогли установить, что превосходным методом для достижения долголетия считается именно низкокалорийная диета.

Как стало известно, японская кухня вошла в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО.

Как стало известно, археологи из университета Букингема во время раскопок вблизи Стоунхенджа обнаружили, что люди, обитавшие в Британии 9-8 тысяч лет назад, готовили на костре лягушачьи лапки.