Диета от звёзды:

Немецкая диета Марлен Дитрих

News image

Немецкая диета пользуется популярностью в Германии. Знаменитая Марлен Дитрих поражала своих поклонников с экранов своими идеальными формами. А придерживалась ...

Читать...

Главная >> Звёздные диеты >> Диета Синди Кроуфорд



Диета Синди Кроуфорд
Диеты - Звёздные диеты

диета синди кроуфорд

Синди Кроуфорд, американская топ-модель - известная фигура не только в мире модельного бизнеса, но и в области диет. Она поборница здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительной диетой, позволяющей сбросить более 3 кг лишнего веса в неделю, пользуются многие звезды подиума. Недавно Синди стала мамой, но и это не помешало выглядеть ей на все 100.

Первый день:

капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Второй день:

капустный суп, свежие фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Третий день:

капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Четвертый день:

капустный суп, 1/2 отварной курицы.

Пятый день:

капустный суп, отварная говядина (телятина).

Шестой день:

капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Седьмой день:

капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд:

капуста 1 небольшой кочан;

морковь 6 шт;

лук 6 шт;

зеленый лук 6 перышек;

болгарский перец 2 шт;

помидоры 3 шт;

сельдерей 5 веточек;

рис 1/3 стакана.

Способ приготовления:

Тщательно помойте и порежьте овощи, залейте холодной водой и отварите до готовности, за 1,5-2 минуты до окончания варки добавьте в овощной бульон предварительно отваренный, промытый рис и мелко нарезанную зелень сельдерея и зеленого лука.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

Попрощайтесь с дефектами носа раз и навсегда благодаря

Благодаря носу человек не только может дышать. Это также орган, который диктует внешность лица.Различные ароматы также воспринимаются благод...

News image

Китайская диета

Честно говоря, для меня остается загадкой, почему эта диета названа китайской.

Разные диеты:

News image

Диета «Грешников»

Грешники - это люди с непреодолимым стремлением к запрещенным продуктам.

News image

Lady диета

Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. За 4 дня — 2.5-3 кг.