Диета от звёзды:

Аткинса диета

News image

Необходимые приготовления перед началом диеты: 1. Прекратите принимать лекарства. 2. Постарайтесь пройти общий медицинский осмотр, особенно обратите вни...

Читать...

Главная >> Звёздные диеты >> Диета Синди Кроуфорд



Диета Синди Кроуфорд
Диеты - Звёздные диеты

диета синди кроуфорд

Синди Кроуфорд, американская топ-модель - известная фигура не только в мире модельного бизнеса, но и в области диет. Она поборница здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительной диетой, позволяющей сбросить более 3 кг лишнего веса в неделю, пользуются многие звезды подиума. Недавно Синди стала мамой, но и это не помешало выглядеть ей на все 100.

Первый день:

капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Второй день:

капустный суп, свежие фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Третий день:

капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Четвертый день:

капустный суп, 1/2 отварной курицы.

Пятый день:

капустный суп, отварная говядина (телятина).

Шестой день:

капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Седьмой день:

капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд:

капуста 1 небольшой кочан;

морковь 6 шт;

лук 6 шт;

зеленый лук 6 перышек;

болгарский перец 2 шт;

помидоры 3 шт;

сельдерей 5 веточек;

рис 1/3 стакана.

Способ приготовления:

Тщательно помойте и порежьте овощи, залейте холодной водой и отварите до готовности, за 1,5-2 минуты до окончания варки добавьте в овощной бульон предварительно отваренный, промытый рис и мелко нарезанную зелень сельдерея и зеленого лука.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Быстрая стройка: выбираем металлоконструкции

Возведение любых зданий и сооружений при помощи металлоконструкций на момент приобретает все больше популярности, учитывая приемлемую стоимо...

News image

Бесплатная консультация косметолога в центре косметолог

Если вы хотите избавиться от проблем с кожей, обратитесь в медицинский центр Оксаны Волковой – опытного врача, кандидата медицинских наук,...

Разные диеты:

News image

Диета пестрая

Первый день: 500 г овощей.

News image

Авокадо диета

Не дольше 3 дней, сброс 1,5 кг.