Диета от звёзды:

Диета Мадонны

News image

Диету, разработал личный диетолог Мадонны Рей Кибартас. Кстати, слабость американской певицы - конфеты. Время от времени Рей позволяет ей ими побаловаться. Он...

Читать...

Главная >> Звёздные диеты >> Диета Синди Кроуфорд



Диета Синди Кроуфорд
Диеты - Звёздные диеты

диета синди кроуфорд

Синди Кроуфорд, американская топ-модель - известная фигура не только в мире модельного бизнеса, но и в области диет. Она поборница здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительной диетой, позволяющей сбросить более 3 кг лишнего веса в неделю, пользуются многие звезды подиума. Недавно Синди стала мамой, но и это не помешало выглядеть ей на все 100.

Первый день:

капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Второй день:

капустный суп, свежие фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Третий день:

капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Четвертый день:

капустный суп, 1/2 отварной курицы.

Пятый день:

капустный суп, отварная говядина (телятина).

Шестой день:

капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Седьмой день:

капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд:

капуста 1 небольшой кочан;

морковь 6 шт;

лук 6 шт;

зеленый лук 6 перышек;

болгарский перец 2 шт;

помидоры 3 шт;

сельдерей 5 веточек;

рис 1/3 стакана.

Способ приготовления:

Тщательно помойте и порежьте овощи, залейте холодной водой и отварите до готовности, за 1,5-2 минуты до окончания варки добавьте в овощной бульон предварительно отваренный, промытый рис и мелко нарезанную зелень сельдерея и зеленого лука.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

Надёжное и высокотехнологичное оборудование и инструмен

Каждый сантехник может рассказать, что чистить трубы довольно сложно, ведь, в них может забиваться все, что угодно. В высотках эта проблема ...

News image

Документы, которые необходимы для оценки автомобильного

Без проведения оценки автомобильного транспорта невозможно осуществить сделку купли-продажи транспортного средства, поэтому данная процеду...

Разные диеты:

News image

Диета картофельная

Завтрак: стакан молока.

News image

Большая диета (содержит 1500 калорий)

Эта диета называется большой не из-за большого количества продуктов, которые вы можете съесть за день, а потому что из нее вы можете выбра...