Диета от звёзды:

Диета Пани Хмелевской

News image

Талант - он и в Польше талант! И лишнее доказательство тому - восхитительные иронические детективы Иоанны Хмелевской, необыкновенно популярные как на родине, ...

Читать...

Главная >> Звёздные диеты >> Диета Синди Кроуфорд


Диета Синди Кроуфорд
Диеты - Звёздные диеты

диета синди кроуфорд

Синди Кроуфорд, американская топ-модель - известная фигура не только в мире модельного бизнеса, но и в области диет. Она поборница здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительной диетой, позволяющей сбросить более 3 кг лишнего веса в неделю, пользуются многие звезды подиума. Недавно Синди стала мамой, но и это не помешало выглядеть ей на все 100.

Первый день:

капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Второй день:

капустный суп, свежие фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Третий день:

капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Четвертый день:

капустный суп, 1/2 отварной курицы.

Пятый день:

капустный суп, отварная говядина (телятина).

Шестой день:

капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Седьмой день:

капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.

Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд:

капуста 1 небольшой кочан;

морковь 6 шт;

лук 6 шт;

зеленый лук 6 перышек;

болгарский перец 2 шт;

помидоры 3 шт;

сельдерей 5 веточек;

рис 1/3 стакана.

Способ приготовления:

Тщательно помойте и порежьте овощи, залейте холодной водой и отварите до готовности, за 1,5-2 минуты до окончания варки добавьте в овощной бульон предварительно отваренный, промытый рис и мелко нарезанную зелень сельдерея и зеленого лука.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Яблочный уксус диета

Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д.С. Джарвис, изучающ...

News image

Арбузная диета

Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, ...

Разные диеты:

News image

Диета при посменной работе

Вась, подмени меня, я завтра на диете…

News image

Аюрведическая диета

Можно очень быстро привести свой вес в норму при помощи тайных знаний аюрведы. При этом вам не потребуется становиться гуру этой науки. До...