Твой Диет Клуб АльфаДиета

* Показания:

заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения степени I-IIA.

* Описание:

небольшое снижение энергоценности за счет жиров и углеводов, ограничение хлорида и веществ, возбуждающих сердечно-сосудистую и нервную системы.

* Суточный рацион:

белки - 90 г (55-60% животные);

жиры - 70 г (25-30% растительные);

углеводы - 350-400 г;

энергоценность - 2500-2600 ккал.

* Рекомендуемые продукты:

хлеб вчерашней выпечки, не сдобные печенья и бисквит;

любые вегетарианские супы;

нежирные сорта мяса, рыбы, птицы;

молоко, кисломолочные напитки и творог;

блюда из различных круп;

отварные макаронные изделия;

овощи в отваренном и запеченном виде;

мягкие спелые фрукты и ягоды, мед, варенье.

* Исключаемые продукты:

свежий хлеб, изделия из сдобного теста;

супы из бобовых, мясные, рыбные и грибные бульоны;

жирные сорта мяса, рыбы, птицы;

почки, копчености, колбасы;

соленая рыба, соленые и жирные сыры;

бобовые;

соленые, маринованные и квашеные овощи; плоды с грубой клетчаткой;

шоколад, крепкий чай, кофе и какао.