Диета от звёзды:

Диета Лесли и Дэбби Эш

News image

Лесли и Дэбби Эш помешаны на здоровом питании. Сестры придерживаются своей особой диеты, в которой каждый день обязательно присутствует сыр.

Читать...

Главная >> Лечебные диеты >> Диетический стол N10



Диетический стол N10
Диеты - Лечебные диеты

диетический стол n10

* Показания:

заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения степени I-IIA.

* Описание:

небольшое снижение энергоценности за счет жиров и углеводов, ограничение хлорида и веществ, возбуждающих сердечно-сосудистую и нервную системы.

* Суточный рацион:

белки - 90 г (55-60% животные);

жиры - 70 г (25-30% растительные);

углеводы - 350-400 г;

энергоценность - 2500-2600 ккал.

* Рекомендуемые продукты:

хлеб вчерашней выпечки, не сдобные печенья и бисквит;

любые вегетарианские супы;

нежирные сорта мяса, рыбы, птицы;

молоко, кисломолочные напитки и творог;

блюда из различных круп;

отварные макаронные изделия;

овощи в отваренном и запеченном виде;

мягкие спелые фрукты и ягоды, мед, варенье.

* Исключаемые продукты:

свежий хлеб, изделия из сдобного теста;

супы из бобовых, мясные, рыбные и грибные бульоны;

жирные сорта мяса, рыбы, птицы;

почки, копчености, колбасы;

соленая рыба, соленые и жирные сыры;

бобовые;

соленые, маринованные и квашеные овощи; плоды с грубой клетчаткой;

шоколад, крепкий чай, кофе и какао.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

Нет способа строить проще, чем с «ТРАНСИНЖБУД»

Строительство даже небольшой пристройки к дому может затянуться на длительное время. Существенным минусом в работе является исключительно ру...

News image

Как удержаться от сладкого, сидя на диете

Многие представительницы прекрасной половины человечества, желающие сбросить лишний вес и пользовавшиеся объявлениями вида «диетолог Москв...

Разные диеты:

News image

Диета Института питания АМН СССР

Попробуйте диету, предложенную Институтом питания АМН СССР. В ее основе лежит снижение калорийности рациона до 1800-1200 ккал, что достига...

News image

Пост диета

Пост диета: минус 7 кг за 7 недель