Диета от звёзды:

Диета Хитер Локлер

News image

День первый

Читать...

Главная >> Звёздные диеты >> Диета Пани Хмелевской



Диета Пани Хмелевской
Диеты - Звёздные диеты

диета пани хмелевской

Талант - он и в Польше талант! И лишнее доказательство тому - восхитительные иронические детективы Иоанны Хмелевской, необыкновенно популярные как на родине, так и у нас в России. Творчество Хмелевской породило целую волну литературных подражаний, вернее, подражательниц, бросившихся вдогонку за писательницей. Но куда им!

Мало того, что произведения Хмелевской продолжают издаваться неслыханными тиражами, она еще и непревзойденная авантюристка - в лучшем смысле этого слова - и великий Игрок - именно так: с большой буквы! Да-да, пани Хмелевская - известная фигура в игровом бизнесе, по крайней мере, слывет она настоящей грозой многих казино Европы. Но и это далеко не все! Помимо вышеперечисленного, у пани Хмелевской есть еще множество достоинств, а ее знаменитый бестселлер Книга про еду ненавязчиво продемонстрировал незаурядность кулинарных талантов писательницы.

Вы можете сказать, что найдется не так уж и мало женщин, умеющих творить шедевры у кухонной плиты, однако никто не делает этого с таким огоньком, с таким искрометным, по-настоящему польским юмором!

Поправляются от ЕДЫ, худеют от неЕДЫ - вот главная аксиома диеты от пани Хмелевской! И вообще, похудение - поступок сродни геройскому, если учесть, как легко набрать лишние килограммы и как тяжело от них избавиться. Чтобы ваша героическая борьба с собственным желудком закончилась полной и безоговорочной победой, а неимоверные усилия не остались втуне, нужно постоянно работать над собой и всегда держать в уме несколько самоочевидных истин, если хотите, постулатов.

Постулат первый.

Если вы надумали худеть, то для начала перейдите на пищу, которую категорически не любите!

Постулат второй.

Никогда и ни в коем случае не переедайте - неважно что!

Постулат третий.

Не ложитесь в кровать с полным желудком, а если не можете уснуть от голода, то съешьте что-нибудь маленькое, например, половинку, а лучше всего - четвертинку сухарика!

Постулат четвертый.

Навсегда отвыкните от дурацкой привычки грызть что-нибудь перед телевизором!

Постулат пятый.

Носите только облегающую одежду, а за столом никогда не расстегивайте пуговицы, не ослабляйте пояс и не расшнуровывайте то, что зашнуровано!

Постулат шестой.

Приобретите счетчик калорий, обзаведитесь медицинскими весами и ежедневно подсчитывайте, во сколько калорий обошлись вам каждая чашечка бульона, каждая котлетка, каждая ложечка варенья, каждый стаканчик сока!

Постулат седьмой.

Свыкнитесь с чувством легкого голода и полюбите это возвышенное, хотя и полуобморочное состояние!

Постулат восьмой.

Желудок не обманешь, но для его частичного заполнения начинайте каждый прием пищи с каких-нибудь яблок-груш!

Постулат девятый.

Если вы пошли в гости и употребили свою норму за столом, то даже под дулом пистолета не поддавайтесь на уговоры безответственных лиц съесть еще одну ложечку, попробовать еще один кусочек, сделать еще один глоточек!

Постулат десятый.

Для поощрения можно позволить себе полакомиться любимой едой. Да-да, в порядке возмещения морального ущерба, связанного с похудением, можете вознаградить себя любой едой, например, жареной картошкой с грибами или пирожками с повидлом! Ешьте на здоровье, разумеется, не до отвала и не в небольшом, и даже не в минимальном количестве, а в мизерном!

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Суши и Роллы в России

Суши - это неотъемлемая часть японской кухни, которые готовят из различных морепродуктов. Еще в 70-хх годах прошлого столетия эти необычные ...

Шоколад Слим это весьма верный способ похудения, которы

Худеть всегда не очень приятно, ведь это предусматривает строгую диету и полное исключение сладкого из рациона питания. Вследствие, большинс...

Разные диеты:

News image

Диета звезд кино

Завтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора.

Диета известного специалиста-диетолога Доберского

Список рекомендуемых блюд для диеты Доберского: Супы: из картофеля, сельдерея, капусты кольраби, помидоров с рисом, риса, говядин...