Диета от звёзды:

Диета доктора Демоля

News image

Автор этой диеты – доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Лучше всего применять эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов. Эту диету мо...

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Новая «радикальная» диета



Новая «радикальная» диета
Как худеть - Новости медицины
28.05.2014 00:08

На сегодня существует множество методов похудения, различные диеты, которые обещают хорошие результаты сразу же после первой недели. Однако, так ли это? Диетологи отмечают, что после диет, особенно строгих, есть вероятность того, что организм снова наберет вес. Чтобы избежать таких последствий, следует постоянно поддерживать форму с помощью физических нагрузок.

Ученые из Национального Университета Испании и из Центрального шведского Университета разработали новый метод похудения. В экстремальном эксперименте участвовали пятнадцать абсолютно здоровых мужчин, имеющих проблемы с весом. Опыт длился четыре дня, свои ощущения каждый участник должен был записывать в кожаный ежедневник, а окончательные результаты ученые получали после оценки здоровья по итогам.

Энергетическая ценность составляла всего лишь триста шестьдесят килокалорий. Это примерно в семь раз ниже допустимой нормы. Участники питались некими растворами, в которых были углеводы и белки. Они занимались физическими упражнениями, как тренировки на велотренажере и пеший поход. В конце эксперимента было обнаружено, что участники скинули в среднем пять кг. Месяц спустя провели повторное обследование, оно показало, что испытуемые похудели еще на 1 кг. За год участники сбросили достаточно ощутимый вес.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

News image

Лечат все ли хорошо врачи? Как найти настоящего эксперт

Все понимают, что здоровье человека весьма важная вещь в жизни каждого человека. Но дайте себе ответ почему же много людей доверяют единстве...

News image

Жилье в Карпатах: сезон лето

Западная Украина весной или летом – выбор, который порой сделать достаточно сложно. Ниже мы попробуем упростить вам процесс выбора. В Карпат...

Разные диеты:

News image

Диета швейцарских врачей

Привожу 3 разновидности диеты для похудения, рекомендуемых швейцарскими врачами. Внимание! Использовать такого рода диету можно только по ...

News image

Дробная диета

ДРОБНАЯ ДИЕТА - длительная диета, и окончательный эффект проявляется через месяц-полтора. В первые 5 дней пищу следует принимать каждые 2 ...