Твой Диет Клуб АльфаДиета

Николай Басков предпочитает арбузную диету .

Минус 8-10 кг за 15 дней.

Минус 5 кг за 12 дней.

За три недели удастся сбросить больше 5 кг.

Диету, разработал личный диетолог Мадонны Рей Кибартас. Кстати, слабость американской певицы - конфеты. Время от времени Рей позволяет ей ими побаловаться. Он уверен, что постоянно отказываться от того, чего просит душа, невозможно, да и опасно - не выдержит нервная система