Диета от звёзды:

Диета Вольфганга Линца

News image

Зальцбургский врач Вольфганг Линц, один из последователей Аткинса. В своей книге жизнь без хлеба он тоже рассказывает о вредном влиянии углеводов на организ...

Читать...

Главная >> Звёздные диеты >> Диета Долиной



Диета Долиной
Диеты - Звёздные диеты

диета долиной

Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.

Итак, диета долиной следующая:

1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.

2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.

3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.

4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.

5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.

6-й день: 1 л кефира.

7-й день: 1 л минеральной воды.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Здоровый образ жизни школьника в распределении ежедневн

Удерживать достаточно высокий уровень здорового образа жизни практически невозможно без правильного питания. Формирование рациона питания ре...

News image

Так почему важно выбрать лучшее место для диагностики и

Первые вопросы, которые стоят при подборе медицинского учреждения: • К кому обратиться? • Почему именно эту клинику и врача нужно выбрат...

Разные диеты:

News image

Диета звезд кино

Завтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора.

News image

Гликемический индекс продуктов

Гликемический индекс продуктов: что он означает?