Диета от звёзды:

Диета Аллы Пугачевой

News image

Травяная диета - Минус 2 кг каждый день. Любую зелень (петрушку, укроп, сельдерей, кинзу..

Читать...

Главная >> ТОП диеты >> Диета института косметики



Диета института косметики
Диеты - Популярные диеты

диета института косметики

Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.

Второй завтрак: одно яблоко.

Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке).

Полдник: одно яблоко.

Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.

Кому будет очень необходимо, тот может в течение дня добавить стакан молока и еще 50 г хлеба. Все это составит 1300-1500 ккал. Похудение идет медленно, но постоянно.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Канадская диета

Общее правило - не отступать от перечисленных продуктов и времени, когда их есть. А так же, 20 минут физкультуры 3 раза в неделю и 1,5 лит...

Организация и проведение юбилеев от арт-студии «Пати-Бу

Из-за постоянной работы, стрессов и занятости многие начали забывать, что в жизни есть и светлые праздники. Часто люди не придают особого вн...

Разные диеты:

News image

Кефирная диета института питания

Продолжительность - 21 день. Потери в весе 8-10 кг. Сложность - 3 балла (по пятибалльной системе). Адаптация - 3-4 дня

News image

Экстренная диета

Энергетическая емкость экстренной быстрой диеты – 1300 ккал.