Твой Диет Клуб АльфаДиета

Система питания Кати Маримановой Минус 60 , это система питания, которой следует придерживаться всю жизнь. При этом есть можно все, калории тоже считать не надо. Кате Маримановой удалось учесть то, что наш аппетит и нагрузки неравномерно распределяются по времени. Кроме этого необходимо ежедневно выкроить несколько минут утром или вечером для занятий гимнастикой

Популярная телеведущая и актриса - американка Джоан Лунден (49) далеко не всегда любила фрукты.

День первый

С помощью молочной диеты вы похудеете на 3 - 5 килограммов за неделю. Это простая и эффективная диета, без вреда для здоровья.