Диета от звёзды:

Диета Наталии Варлей

News image

Минус 5 кг за 12 дней.  

Читать...

Главная >> Авторские диеты >> Диета Софии Ротару



Диета Софии Ротару
Диеты - Авторские диеты

диета софии ротару

Примадонна украинской эстрады молдавского происхождения всегда отличалась безукоризненным внешним видом. Стройность Софии Михайловны, её забота о фигуре с помощью строгой диеты не давали и намёка на мысль о склонности к полноте вечной поющей конкурентки Пугачёвой.

Не просто скрывать, а эффективно бороться без ущерба для здоровья с лишними килограммами, сохраняя молодость и красоту, Софии Ротару на протяжении долгих лет на сцене помогает относительно экстремальная диета, которая однозначно приводит к похудению.

Программа диеты Софии Ротару

Диета Ротару рассчитана на 9 дней строгого рациона, продукты которого нельзя замещать.

Первые 3 дня диета Ротару советует употреблять исключительно отварной неочищенный рис без соли.

Вторые 3 дня, по диете Ротару, богаты овощами в любом количестве, приготовленными без соли по любимому рецепту худеющего.

Завершающие 3 дня диета Ротару рекомендует уделить внимание фруктам, которые требует организм худеющего.

Диета Ротару предоставляет свободу в самостоятельном определении времени и количества приёмов пищи. Однако каждый приём еды, согласно диете Ротару, должен сопровождаться талой или минеральной водой без газа.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Русская диета

Следует ограничивать потребление углеводов, особенно сахара, так как он, быстро растворяясь, переходит в организме в жир. Также не рекомен...

News image

Как отличить метиловый спирт от этилового

В пузырьке найти некачественный алкоголь это не так страшно. Намного страшнее если человек его выпьет, скажем, если это окажется метиловый с...

Разные диеты:

News image

Израильская диета

Оптимальная скорость потери веса на израильской диете – 2-3 килограмма в месяц.

News image

Диета южного пляжа ( South Beach )

Вот уже 3 года на Западе переживают бум увлечения новой диетой. На сей раз, на пике популярности диета Артура Агатстона с красивым названи...