Твой Диет Клуб АльфаДиета

Эта диета основана на чередовании «белковых» и «углеводных» дней, она рассчитана на 20 дней, за которые можно похудеть, сбросить до 5 лишних килограмм.

Мы не будем говорить о необходимости физических упражнений в жизни каждого мужчины. Вы и без нас это прекрасно знаете. Мы поделимся с вами маленькими хитростями, позволяющими оставаться или хотя бы выглядеть стройными и гибкими.

Диета разработана американскими экспертами в области здорового питания. Благодаря этой диете можно не только похудеть минимум на 5 кг за 6 недель, но и вывести из организма все вредные вещества.

Популярность диеты определяется скоростью снижения веса. У наших людей как всегда стоит проблема, через 2 недели лететь в отпуск, идти на выпускной, удивить друзей, и вот здесь при выборе диеты встаёт вопрос Как быстро похудеть . Одной из самых популярных диет стала - Японская диета. Благодаря которой можно похудеть на 7-8 кг за 13 дней