Диета от звёзды:

Диета Мадонны

News image

Диету, разработал личный диетолог Мадонны Рей Кибартас. Кстати, слабость американской певицы - конфеты. Время от времени Рей позволяет ей ими побаловаться. Он...

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Можно ли кушать картофель на диете



Можно ли кушать картофель на диете
Как худеть - Новости медицины
14.09.2015 16:00

По поводу употребления картофеля во время диеты возникает много спорных вопросов. Чаще всего можно услышать советы об исключении картошки из своего рациона.

Многие из нас любят картошку за ее прекрасный вкус, а также способность быстро удалять чувство голода. Но многие думают, что от употребления картофеля можно поправиться и невозможно похудеть. Это не так, по словам диетологов, вред картошки для фигуры намного преувеличен. Конечно, жареная картошка с соусами не придаст фигуре стройности, а вот запеченная или отварная картофель вреда для фигуры не принесут.

Также диетологи советуют употреблять картофель с овощами, а не с мясом, кетчупом или майонезом. Можно запечь картофель в духовке с грибами, сметаной и сыром, также можно есть картофель пюре с соте. Следует помнить, что лучше добавлять в картофель оливковое и подсолнечное масло, не переживая о лишних килограммах.

На диете вы или нет, в любом случае, вы можете посмотреть фотообои для стен цена фото а потом фотообои купить недорого в интернет магазине.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

Chocolate Slim это весьма приятный способ похудения, ко

Как правило, похудение – довольно сложный процесс, который предусматривает не только особую диету, но и практически полное исключение из рац...

News image

Цена входной металлической двери

Ремонт в квартире начинается с того, что убираются все элементы интерьерных предметов, отделки. Вместо старых дверей устанавливаются новые. ...

Разные диеты:

News image

Подарите своей любимой портрет!

Как впечатлить свою любимую женщину? Подарите ей портрет:поп арт картины на заказ, как и фотообои недорого интернет магазин делаются быстро ...

News image

Авокадо диета

Не дольше 3 дней, сброс 1,5 кг.