Диета от звёзды:

Семидневное меню чешского диетолога Д. Хорвата

News image

Такую диету легко соблюдать на протяжении длительного времени. Лишние килограммы уходят постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат.

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Как удержаться от сладкого, сидя на диете



Как удержаться от сладкого, сидя на диете
Как худеть - Новости медицины
11.05.2015 12:58

 

Многие представительницы прекрасной половины человечества, желающие сбросить лишний вес и пользовавшиеся объявлениями вида «диетолог Москва», жалуются на то, что во время диеты не могут удержаться от употребления сладких продуктов.

Специалисты в области диетического питания объясняют постоянную потребность и тягу к сладкому следующим образом: «Неконтролируемая тяга к сладостям чаще всего связана с резким снижением уровня сахара в крови, что может быть спровоцировано различными причинами. Это и длительные перерывы между приемами пищи или же неправильно подобранный рацион питания». Также среди причин таких сигналов человеческого организма ученые называют следующие причины: уменьшение количества потребляемой еды, соблюдение резких ограничений в пище, проблемы с пищеварительной системой и желудочным трактом.

По мнению экспертов, если женщина все чаще стала замечать за собой предпочтение именно к сладкой пище, которую можно заказать, введя запрос «повар Ростов», это уже сигнал чтобы обратиться к специалисту.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

В случае проблемной кожи лица, наличии целлюлита или пр

Во время борьбы с лишним весом, главную роль играет диета, которая должна быть строгой. Главным врагом худеющих людей является сладкое. Запр...

News image

Раздельное питание

Вопрос о раздельном питании исследовался с древнейших времен. Ибн Сина, например, в Каноне врачебной науки подробно рассматривает, какие в...

Разные диеты:

News image

Гречневая диета

Гречка дает сытость и одновременно очищение организма. На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за неделю или за две.

News image

Пост диета

Пост диета: минус 7 кг за 7 недель