Диета от звёзды:

Диета (по Г. Шелтону и П. Брэггу)

News image

7 раз салат из любых овощей и фруктов по сезону (большой салат); заправка - растительное масло с лимонным соком (яблочный уксус или сметана, или сливки);  

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Как удержаться от сладкого, сидя на диете



Как удержаться от сладкого, сидя на диете
Как худеть - Новости медицины
11.05.2015 12:58

 

Многие представительницы прекрасной половины человечества, желающие сбросить лишний вес и пользовавшиеся объявлениями вида «диетолог Москва», жалуются на то, что во время диеты не могут удержаться от употребления сладких продуктов.

Специалисты в области диетического питания объясняют постоянную потребность и тягу к сладкому следующим образом: «Неконтролируемая тяга к сладостям чаще всего связана с резким снижением уровня сахара в крови, что может быть спровоцировано различными причинами. Это и длительные перерывы между приемами пищи или же неправильно подобранный рацион питания». Также среди причин таких сигналов человеческого организма ученые называют следующие причины: уменьшение количества потребляемой еды, соблюдение резких ограничений в пище, проблемы с пищеварительной системой и желудочным трактом.

По мнению экспертов, если женщина все чаще стала замечать за собой предпочтение именно к сладкой пище, которую можно заказать, введя запрос «повар Ростов», это уже сигнал чтобы обратиться к специалисту.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

News image

Пятигорские шубы - лучшее решение для российской зимы

Пятигорские шубы славятся своим безупречным пошивом, высочайшим качеством выделки меха и оригинальными фасонами. Все фирменные изделия созда...

News image

Вместо диеты похудеть помогут элитные духи

Разве можно не согласиться с тем, что сама идея создания духов, помогающих худеть, гениальна. Только представьте, никаких больше походов в с...

Разные диеты:

News image

Низкоуглеводные диеты

Долгосрочные эффекты низкоуглеводной диеты Аткинса  Два исследования, чьи результаты были опубликованы недавно в журнале «Annals of Intern...

News image

«Кинодиета»

Завтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку. 3 помидора.