Твой Диет Клуб АльфаДиета

Лишний вес является проблемой не только для обычных женщин, но и для звезд из мира шоу-бизнеса, часть из которых поделилась своими секретами при похудении.

Так, королева поп-музыки Мадонна, чтобы привести свою фигуру в порядок использует грейпфрутовую диету, которая помогает ей сжечь значительную часть жира. Было установлено, что использование грейпфрута при похудении способно помочь избавиться от около 10-ти килограммов лишнего веса всего за три недели. Но, как отметили специалисты, злоупотреблять таким видом похудения не стоит.

В свою очередь, американская актриса Сара Мишель Геллар пользуется капустной диетой. Такой вид борьбы с лишним весом подразумевает ежедневное употребление супов, приготовленных из капусты. По словам актрисы, такая диета помогает ей сбросить около 4-х килограммов в неделю, но ученые утверждают, что такая диета не может давать такой результат в течение семи дней.

Другая же актриса из США Рене Зельвегер прибегает к помощи диеты Аткинса, согласно которой в рационе питания необходимо заменить углеводосодержащие продукты на продукты, которые содержат белок. По словам звезды, такое похудение помогло ей лишиться лишних 11-ти килограммов за достаточно короткий период времени.