Диета от звёзды:

Диета мадам Жестан

News image

Французский диетолог и психотерапевт Мадлен Жестан разработала диетические рекомендации исключительно для женщин, которые хотят не только похудеть, но и очист...

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Диета для девушки за рулем


Диета для девушки за рулем
Как худеть - Новости медицины
15.10.2014 11:44

Каждая девушка хочет похвастать идеальной фигурой. И передвигаться хочется не только пешком, но и в автомобиле. Сочетать вождение с диетой следует грамотно.

За рулем лишнее усердие выглядеть утонченно и красиво может принести вред. Поэтому, после того, как выберете свой автомобиль на http://bibika.ua, займитесь выбором диеты, подходящей для активного вождения. Для начала постарайтесь частично отказаться от употребления кофе. Особенно в утреннее время натощак. Многие современные стрессовые двухдневные диеты основываются именно на кофе. Он помогает избавиться от лишних килограммов, в некоторых случаях даже от пяти или шести. Но стрессовая диета предполагает отказ от пищи в любом виде и употребление на протяжении двух дней исключительно кофе, а также грейпфрут. Подобные диеты недопустимы за рулем, поскольку кофеин натощак ненадолго снимет усталость, но спустя время она накатит на вас с новой силой. Поэтому лучим вариантом диеты для дамы за рулем будут овощи и фрукты, натуральные соки и обилие очищенной воды. Не забывайте о йогуртах, нежирных кисломолочных продуктах и орехи вместо жирного мяса.

И помните: если за рулем вы проводите по несколько часов в день, делайте перерывы через каждые два часа. Для этого следует выйти из автомобиля, сделать легкую разминку и перекусить неплотной и полезной пищей. Такая диета будет наиболее оптимальной.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

News image

Выбираем торт паспорт и другие оригинальные сладости

Очень трудно выбрать подходящий торт из такого большого количества. Когда смотрим на ряды с разными, замечательно выложенными тортиками, оче...

Chocolate Slim создает эффект спортзала, после которого

Избавиться от лишних килограммов можно многими способами. Главным образом, это касается питания, которое должно сразу исключать сладкие прод...

Разные диеты:

News image

Большая диета (содержит 1500 калорий)

Эта диета называется большой не из-за большого количества продуктов, которые вы можете съесть за день, а потому что из нее вы можете выбра...

News image

Лучшие новогодние диеты для дам

До Нового года остались считанные недели, а значит, самое время подумать о своей красоте, ведь вы же хотите выглядеть неотразимо в новогодню...