Диета от звёзды:

Диета Джоан Лунден

News image

Популярная телеведущая и актриса - американка Джоан Лунден далеко не всегда любила фрукты.

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Диета для девушки за рулем



Диета для девушки за рулем
Как худеть - Новости медицины
15.10.2014 11:44

Каждая девушка хочет похвастать идеальной фигурой. И передвигаться хочется не только пешком, но и в автомобиле. Сочетать вождение с диетой следует грамотно.

За рулем лишнее усердие выглядеть утонченно и красиво может принести вред. Поэтому, после того, как выберете свой автомобиль на http://bibika.ua, займитесь выбором диеты, подходящей для активного вождения. Для начала постарайтесь частично отказаться от употребления кофе. Особенно в утреннее время натощак. Многие современные стрессовые двухдневные диеты основываются именно на кофе. Он помогает избавиться от лишних килограммов, в некоторых случаях даже от пяти или шести. Но стрессовая диета предполагает отказ от пищи в любом виде и употребление на протяжении двух дней исключительно кофе, а также грейпфрут. Подобные диеты недопустимы за рулем, поскольку кофеин натощак ненадолго снимет усталость, но спустя время она накатит на вас с новой силой. Поэтому лучим вариантом диеты для дамы за рулем будут овощи и фрукты, натуральные соки и обилие очищенной воды. Не забывайте о йогуртах, нежирных кисломолочных продуктах и орехи вместо жирного мяса.

И помните: если за рулем вы проводите по несколько часов в день, делайте перерывы через каждые два часа. Для этого следует выйти из автомобиля, сделать легкую разминку и перекусить неплотной и полезной пищей. Такая диета будет наиболее оптимальной.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

Chocolate Slim это весьма приятный способ похудения, ко

Как правило, похудение – довольно сложный процесс, который предусматривает не только особую диету, но и практически полное исключение из рац...

News image

Преимущества жизни за городом

Квартиры в Одессе пользуются спросом, но на фоне их подорожания все популярнее становится загородная недвижимость. Коттеджные поселки под Од...

Разные диеты:

News image

Раздельное питание

Система раздельного питания РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – это отдельная, несмешиваемая еда разных по химическому составу продуктов, иными словами,...

News image

Диета швейцарских врачей

Привожу 3 разновидности диеты для похудения, рекомендуемых швейцарскими врачами. Внимание! Использовать такого рода диету можно только по ...