Диета от звёзды:

Аткинса диета

News image

Необходимые приготовления перед началом диеты: 1. Прекратите принимать лекарства. 2. Постарайтесь пройти общий медицинский осмотр, особенно обратите вни...

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Суровая диета северная беспощадна к лишним килограммам



Суровая диета северная беспощадна к лишним килограммам
Как худеть - Новости медицины
21.09.2014 06:12

Диета северная действительно является неплохим ответом известной диете средиземноморской, и как она также считается популярной, такой становится и диета северная. И на это действительно есть причины, ведь данная диета также может предложить многое и тем, кто за своим здоровьем следит и тем, кто просто ищет новые вкусовые ощущения. Многие проникаются к суровой диете северной симпатией и особенно русские, но это и понятно, ведь все продукты из данной диеты очень понятны и близки не только нашему русскому желудку, но и сердцу.

Впервые о диете северной заговорили в две тысячи четвёртом году, как об одной из альтернатив питания здорового. В этом же году в Копенгагене состоялся судьбоносный слёт лучших шеф-поваров из пяти северных стран. Лучшее решение – найти дело, которое позволит забыть о перекусах. Затейте ремонт или реконструкцию дома. Купите уголок стальной, доски и кирпичи, прочие стройматериалы, и приступайте к работе.

В Норвегии и Дании и Исландии, Швеции и Финляндии сформировали и затем единогласно приняли "Манифест движения за совершенно новую кухню северных стран. Основными положениями данного манифеста стало, во-первых, отражение этики и чистоты и свежести совместно с простотой присущих традиций кулинарных стран Скандинавии. Во-вторых, при составлении меню использование только принципа сезонности включаемых продуктов. В-третьих, сочетание натурального вкуса продуктов традиционных с современными знаниями о здоровом и правильном образе жизни. И, в-четвёртых, это минимум отходов при приготовлении пищи, а также отказ от любых добавок. Главенствующим принципом диеты северной является использование исключительно натуральных продуктов местного происхождения.

В зависимости от региона список подобных продуктов может меняться, но именно это позволяет поварам создавать что-то оригинальное и с неповторимым вкусом. У диеты северной главной основой являются овощи, правда здесь они присутствуют, определённое количество времени, особенно это относится к зелени. Вторым продуктом данной диеты являются фрукты, правда в северных странах это вовсе не бананы и даже не манго, а исключительно яблоки, ароматные и сочные. Третьим продуктом в диете северной являются ягоды, такие как черника и клюква, морошка и голубика и прочие виды северных ягод. Также в этот список вошли зерно цельное, различная рыба и дичь, продукты молочные. Кроме этого сюда вошли лесные дары и всевозможные приправы.

21/09/2014

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

Chocolate Slim это весьма результативный способ похуден

Избавиться от лишних килограммов можно многими способами. Главным образом, это касается питания, которое должно сразу исключать сладкие прод...

News image

Вместо диеты похудеть помогут элитные духи

Разве можно не согласиться с тем, что сама идея создания духов, помогающих худеть, гениальна. Только представьте, никаких больше походов в с...

Разные диеты:

News image

Ореховая диета

Ореховая диета: принцип, меню и рацион диеты

News image

Японская диета

Популярность диеты определяется скоростью снижения веса. У наших людей как всегда стоит проблема, через 2 недели лететь в отпуск, идти на ...