Диета от звёзды:

Диета Эдиты Пьехи

News image

Минус 10 кг за 15 дней. Ее диета проста: она ест все, что хочется, но в меру. И пять раз в день по строгому режиму. Отдает предпочтение “голливудской” диет...

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Лучшие диетические коктейли



Лучшие диетические коктейли
Как худеть - Новости медицины
26.02.2015 12:07

 

Не секрет, что с помощью коктейлей можно сбросить немало веса, при этом регулярно чувствовать себя сытым. Мы вам посоветуем несколько интересных диетических напитков, которые помогут привести вашу фигуру и самочувствие в порядок.

Зачастую полезные коктейли состоят готовятся на основе фруктов. Как вот смузи с имбирем, яблоком и бананом. Кроме того, добавляется корица, мед, и все это перемешивается с кефиром. Это очень питательные напиток!

Смузи с овсяными отрубями и черносливом готовится также с добавлением кефира, а еще и кипятка. Кроме того, не забудьте добавить немного семечек льна. Вместо чернослива можно использовать фейхоа – получится другой коктейль, но не менее вкусный.

Не менее просто готовится утренний коктейль из тыквы, яблок и меда. По вкусу можно добавить корицы, все это размешать в теплой воде. Такой напиток отлично подойдет для согрева в сырую погоду.

Освежающий коктейль из шпината и апельсина взбодрит вас и на целый день зарядит свежестью: вам понадобится шпинат, мангольд, апельсин и яблоко.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

Надёжное и высокотехнологичное оборудование и инструмен

Каждый сантехник может рассказать, что чистить трубы довольно сложно, ведь, в них может забиваться все, что угодно. В высотках эта проблема ...

News image

Швейцарская диета

Приводим 3 разновидности диеты для похудения, рекомендуемых швейцарскими врачами. Проводите швейцарскую диету по неделе в месяц.

Разные диеты:

News image

Трехдневная быстрая диета

Эту быструю диету нужно соблюдать в течение 3 дней, за которыми следуют 4 дня нормального ( без обжорства ) питания.

News image

Экологически чистая диета

Натуральная диета для похудения Часто приходится слышать об экологически чистых продуктах, выращиваемых, как правило, в «домашних» услови...