Диета от звёзды:

Брауна диета

News image

Диета следующая: в день 5-7 приёмов пищи (после 18:00 есть строго запрещается) – 3 основных, остальные «перекусы», перерыв между которыми 2-3 часа.

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Зарядка от морщин - быть юными просто!



Зарядка от морщин - быть юными просто!
Как худеть - Новости медицины
21.05.2014 16:43

Каждая женщина, особенно в возрасте после 30 лет, с опасением ждет того дня, когда она в зеркале увидит на своем лице морщины. От них, к сожалению, никто не застрахован. Однако, есть способ оттянуть их появление или даже избавиться от морщин на ранних стадиях. На помощь красавицам, желающим выглядеть как можно дольше молодо, придет зарядка для лица от морщин.

Для каждой группы мышц лица предусмотрен свой комплекс упражнений. Зарядка для лица от морщин не займет много времени, ей достаточно уделять около четверти часа в день. Главное повторять комплекс упражнений ежедневно, без перерывов, на протяжении длительного периода времени.

Рассмотрим наиболее простые и распространенные упражнения.

Перед началом зарядки следует слегка помассировать кожу лица и головы кончиками пальцев.

Справиться с морщинами на лбу поможет следующее упражнение: ладони прижмите ко лбу, а глаза отпустите максимально вниз. Повторите несколько раз.

От морщин вокруг глаз делайте следующее: закройте глаза и вращайте глазными яблоками несколько раз.

Оставаться в тонусе коже щек и губ поможет периодическое их надувание и выпускание воздуха.

Вы можете сами убедиться, что оставаться молодыми спустя годы очень легко и не требует тяжких усилий. Ваша красота в Ваших руках!

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

Комплекс Анти Фэт создает эффект спортзала, после котор

Достаточно много людей сегодня страдают проблемой лишнего веса. Проблемы со здоровьем, которые появляются на фоне лишнего веса, могут вылить...

News image

Летняя диета

Эту диету самое время попробовать в разгаре лета, когда в магазинах и на рынках изобилие свежих и недорогих овощей, фруктов и ягод.

Разные диеты:

News image

Аюрведическая диета

Можно очень быстро привести свой вес в норму при помощи тайных знаний аюрведы. При этом вам не потребуется становиться гуру этой науки. До...

News image

Диета горячий винегрет

Если утром выпить стакан крепкого несладкого чая и съесть кашу на воде с изюмом или медом, в обед сделать большой овощной салат и сварить ...