Диета от звёзды:

Диета Петра Димкова

News image

Болгарский целитель Петр Димков разработал собственную систему снижения веса.

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Как выбрать беспружинный матрас



Как выбрать беспружинный матрас
Как худеть - Новости медицины
08.03.2016 11:32

Около шестнадцати лет своей жизни человек проводит в постели. Так что хороший матрас – это серьезное вложение в комфортное состояние тела во время сна, в котором человек проводит столь продолжительное время. Выбор правильного матраса позволит проводить ночи спокойно, а вот в обратном случае можно заработать приступы бессонницы.

Но прежде чем отправиться в магазин, чтобы купить беспружинный матрас, следует знать пару уловок, руководствуясь которыми можно подобрать оптимальный вариант. Для того чтобы проверить, удерживает ли матрас тело в правильном положении во время сна, следует лечь на него и положить руку под поясницу. Если рука легко помещается под поясницу, значит матрас слишком мягкий, если же она вовсе не проходит, то он слишком твердый.

Базовая основа матраса будет влиять на ощущения, которые тело испытывает во время сна. Например, матрасы с наполнением из латекса более твердые, но зато хорошо пропускают воздух, так что организм и не перегреется во время жарких ночей, и не переохладиться во время зимнего сна. Латекс идеально подходит для людей, страдающих астмой, и аллергиков. К тому же такой материал обладает природными антибактериальными свойствами.

Беспружинные матрасы стоят дороже своих аналогов, оснащенных пружинами, однако они более комфортные и полезные для организма. И, конечно, не стоит забывать, что размеры матраса должны идеально подходить размерам кровати, длина которой, кстати, должна быть на десять сантиметров больше роста ее хозяина.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

News image

Купить Дека-Дураболин

Дека-Дураболин используется в спорте в качестве препарата, который повышает физические параметры. Это популярный анаболический стероид. Глав...

Chocolate Slim это весьма результативный способ похуден

Как правило, похудение – довольно сложный процесс, который предусматривает не только особую диету, но и практически полное исключение из рац...

Разные диеты:

News image

Диета звезд кино

Завтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора.

News image

Гречневая диета

В основном все диеты исключают из своего рациона всевозможные крупы, однако в Гречневой диете, за основу взята именно гречневая крупа. Нес...