Диета от звёзды:

Диета мадам Жестан

News image

Французский диетолог и психотерапевт Мадлен Жестан разработала диетические рекомендации исключительно для женщин, которые хотят не только похудеть, но и очист...

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Рыбий жир помогает сохранить молодость



Рыбий жир помогает сохранить молодость
Как худеть - Новости медицины
20.07.2015 07:41

новострой крым

Стоит отметить, что само лишь упоминание о рыбьем жире у большего количества людей вызывает тошноту. Но, не стоит торопиться отзываться о рыбьем жире плохо! Так как именно его учёные из Калифорнии признали средством, которое способно замедлять процесс старения. Или, если сказать по-другому, "эликсиром молодости".

Выделим, что исследования, которые проводили учёные, позволили с достаточной уверенностью утверждать, что непосредственно омега-3 жирные кислоты защищают от распада оболочку, которая покрывает клетки ДНК. Эта защита помогает увеличить срок жизни клеток, а также замедлить неизбежное старение человеческого организма.

Также кроме того ученые говорят и о том, что употребление рыбьего жира помогает уменьшить воспаление мышц, а также костных тканей и позволяет бороться с болью в спине и шее. Подобным образом действует на наш организм также и средиземноморская диета, так как в ней содержаться продукты моря. А их в состав неизменно входит рыбий жир.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

News image

Улучшение структуры кожи

Не все женщины при взгляде на себя в зеркале могут сказать, что они довольны состоянием кожи. С целью исправления положения многие из них на...

News image

Диета смуззи-фуд

Диета смуззи - фуд популярная диета, основана не на выборе каких-то определенных продуктов, а на способе их приготовления.

Разные диеты:

News image

Голливудская диета - Диета 18 дней

Первый день

News image

«Кинодиета»

Завтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку. 3 помидора.