Диета от звёзды:

Диета Эдиты Пьехи

News image

Минус 10 кг за 15 дней. Ее диета проста: она ест все, что хочется, но в меру. И пять раз в день по строгому режиму. Отдает предпочтение “голливудской” диет...

Читать...

Главная >> Звёздные диеты >> Диета доктора Демоля


Диета доктора Демоля
Диеты - Звёздные диеты

диета доктора демоля

Автор этой диеты – доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Лучше всего применять эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов. Эту диету можно использовать длительное время, так как она содержит все необходимые элементы и витамины. Набор продуктов рассчитан на один день.

* 200-300 г постного мяса ( отварного или тушеного ) или рыбы;

* 1 яйцо;

* 2 стакана обезжиренного молока;

* 50 г сахара ( 7 ложечек полных );

* 50 г творога нежирного;

* 100-150 г хлеба грубого помола;

* 100 г картофеля или мучных блюд;

* 50 г масла;

* сколько угодно овощей и фруктов.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Как провести в частном доме воду

Особенности частного строительства заключаются именно в том, что владельцы земельного участка должны уделить должное внимание и разработке...

News image

Раздельное питание

О раздельном питании уже давно и много пишут и говорят. Его главный принцип - белки и углеводы нужно употреблять раздельно. На раздельном ...

Разные диеты:

News image

Голливудская диета - Диета 18 дней

Первый день

News image

Большая диета (содержит 1500 калорий)

Эта диета называется большой не из-за большого количества продуктов, которые вы можете съесть за день, а потому что из нее вы можете выбра...