Диета от звёзды:

Диета мадам Жестан

News image

Французский диетолог и психотерапевт Мадлен Жестан разработала диетические рекомендации исключительно для женщин, которые хотят не только похудеть, но и очист...

Читать...

Главная >> Звёздные диеты >> Диета доктора Демоля


Диета доктора Демоля
Диеты - Звёздные диеты

диета доктора демоля

Автор этой диеты – доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Лучше всего применять эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов. Эту диету можно использовать длительное время, так как она содержит все необходимые элементы и витамины. Набор продуктов рассчитан на один день.

* 200-300 г постного мяса ( отварного или тушеного ) или рыбы;

* 1 яйцо;

* 2 стакана обезжиренного молока;

* 50 г сахара ( 7 ложечек полных );

* 50 г творога нежирного;

* 100-150 г хлеба грубого помола;

* 100 г картофеля или мучных блюд;

* 50 г масла;

* сколько угодно овощей и фруктов.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Лекарства из Европы

Каждого человека на протяжении всей жизнь рано или поздно одолевает какая-нибудь болезнь. И случается такой недуг независимо от возраста или...

News image

На какую диету лучше сесть?

Американский диетолог по имени Брэдли С. Джонстон решил провести достаточно масштабное исследование самых знаменитых современных диет и смог...

Разные диеты:

News image

Диета ангела - Диета на 13 дней

Продолжительность ДИЕТЫ АНГЕЛА 13 ДНЕЙ. К концу 13 - го дня на диете Ангела можно похудеть на 7-8 кг. На 14-й день можно есть что хотите, ...

News image

Раздельное питание

Система раздельного питания РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – это отдельная, несмешиваемая еда разных по химическому составу продуктов, иными словами,...