Диета от звёзды:

Диета Кима Протасова

News image

Система питания от известного израильского диетолога действительно поможет вам похудеть. За неделю на диете Клима Протасова можно сбросить 3 килограмма веса. ...

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Что такое спортивное питание



Что такое спортивное питание
Как худеть - Новости медицины
26.05.2016 07:49

Спортивное питание относится к классу натуральных продуктов, специальных добавок, которые снабжают организм спортсмена всеми необходимыми веществами. К таким веществам относятся протеины - белок, гейнеры - углеводно-белковые смеси, аминокислоты, микроэлементы, витамины и энергетики.

Кроме того, к спортивному питанию относятся креатины, средства для суставов и связок, сжигатели жира, а также средства повышения уровня тестостерона и другие. Спортивное питание Харьков предлагает большой выбор продукции, подробнее на сайте hulk.com.ua.

Нужно отметить, что питание спортсмена значительно отличается от питания человека, который не занимается спортом. Профессиональному спортсмену необходима большая внимательность к рациону. Спортсмен должен не только правильно тренироваться, но и правильно питаться, так как во время тренировки он получает дополнительную нагрузку, поэтому ему требуются дополнительная поддержка. Ее и выполняет специальное спортивное питание. Именно от питания зависит успех определенным видом спорта.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

News image

Низкокалорийные диеты

Главный принцип низкокалорийных диет (что, в общем-то, очевидно из названия) - это серьезное ограничение общей калорийности рациона.

News image

Изящная диета

Следуя изящной диете , рекомендуется исключить из своего рациона сахар, картофель, морковь, свеклу, бобовые. Молочные продукты желательно...

Разные диеты:

News image

Аюрведическая диета

Можно очень быстро привести свой вес в норму при помощи тайных знаний аюрведы. При этом вам не потребуется становиться гуру этой науки. До...

News image

Японская диета

Японская диета разработана специалистами японской клиники Яэкс . Рассчитана эта диета ровно на 13 дней. Авторы японской диеты обещают, ...