Диета от звёзды:

Диета доктора Агатстона Южный пляж

News image

Диета южного пляжа разработана доктором кардиологом из Флориды Артуром Агатстоном. Диета получила название Южный пляж.

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Что такое спортивное питание


Что такое спортивное питание
Как худеть - Новости медицины
26.05.2016 07:49

Спортивное питание относится к классу натуральных продуктов, специальных добавок, которые снабжают организм спортсмена всеми необходимыми веществами. К таким веществам относятся протеины - белок, гейнеры - углеводно-белковые смеси, аминокислоты, микроэлементы, витамины и энергетики.

Кроме того, к спортивному питанию относятся креатины, средства для суставов и связок, сжигатели жира, а также средства повышения уровня тестостерона и другие. Спортивное питание Харьков предлагает большой выбор продукции, подробнее на сайте hulk.com.ua.

Нужно отметить, что питание спортсмена значительно отличается от питания человека, который не занимается спортом. Профессиональному спортсмену необходима большая внимательность к рациону. Спортсмен должен не только правильно тренироваться, но и правильно питаться, так как во время тренировки он получает дополнительную нагрузку, поэтому ему требуются дополнительная поддержка. Ее и выполняет специальное спортивное питание. Именно от питания зависит успех определенным видом спорта.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

Каждый следующий день будет наполнен хорошим настроение

Худеть всегда не очень приятно, ведь это предусматривает строгую диету и полное исключение сладкого из рациона питания. Шоколад, пожалуй, яв...

News image

Банановая диета

Бананы – это не только полезные, но и очень вкусные фрукты. В них содержится большое количество витаминов Е, С и не менее 1/4 рекомендован...

Разные диеты:

News image

Зимняя кефирная диета

Зимой меньше витаминов, и поэтому нужно особое внимание обращать на рациональность питания. Чем разнообразнее будет рацион, тем богаче в н...

News image

Соблюдение диеты во время деловых поездок

Перелеты, переезды, гостиницы и рестораны, смена часовых поясов и потерянный багаж – в суматошной жизни командировок и деловых поездок ред...