Диета от звёзды:

Диета доктора Агатстона Южный пляж

News image

Диета южного пляжа разработана доктором кардиологом из Флориды Артуром Агатстоном. Диета получила название Южный пляж.

Читать...

Главная >> Новости медицины >> Что такое спортивное питание


Что такое спортивное питание
Как худеть - Новости медицины
26.05.2016 07:49

Спортивное питание относится к классу натуральных продуктов, специальных добавок, которые снабжают организм спортсмена всеми необходимыми веществами. К таким веществам относятся протеины - белок, гейнеры - углеводно-белковые смеси, аминокислоты, микроэлементы, витамины и энергетики.

Кроме того, к спортивному питанию относятся креатины, средства для суставов и связок, сжигатели жира, а также средства повышения уровня тестостерона и другие. Спортивное питание Харьков предлагает большой выбор продукции, подробнее на сайте hulk.com.ua.

Нужно отметить, что питание спортсмена значительно отличается от питания человека, который не занимается спортом. Профессиональному спортсмену необходима большая внимательность к рациону. Спортсмен должен не только правильно тренироваться, но и правильно питаться, так как во время тренировки он получает дополнительную нагрузку, поэтому ему требуются дополнительная поддержка. Ее и выполняет специальное спортивное питание. Именно от питания зависит успех определенным видом спорта.

 


Читайте:


Как похудеть на диете?

News image

Новые модные диеты

Полезны ли новые модные диеты ?

Каждый следующий день будет наполнен хорошим настроение

Худеть всегда не очень приятно, ведь это предусматривает строгую диету и полное исключение сладкого из рациона питания. Вследствие, большинс...

Разные диеты:

News image

«Кинодиета»

Завтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку. 3 помидора.

News image

Полужидкая диета

Первый день: 1,5 л молока.