Диета от звёзды:

Диета Наталии Варлей

News image

Минус 5 кг за 12 дней. 3 дня - только кефир 3 дня - вареная курица без соли 3 дня - зеленые яблоки или яблочный сок без сахара, или кефир 3 дня - ...

Читать...

Главная >> Разные диеты >> Похудеть за короткое время возможно



Похудеть за короткое время возможно
Диеты - Разные диеты

Эх, как только женщины не измываются над собой и всё ради идеальной фигуры и красивых форм, многим приходится даже терпеть трёхнедельные изнуряющие диеты, однако даже после них потерянные килограммы возвращаются с ускоренной силой. Так есть ли смысл измываться над собой и ждать неделями результата, когда можно воспользоваться простой и быстрой, но крайне эффективной диетой, которая позволит навсегда распрощаться с лишними килограммами?

Не забывайте, что нужно проследить не только за питанием, но и состоянием кожи, чтобы она не увяла во время диеты. Так, помогут специальные кремы kurumi.ru от известной компании, с помощью которых можно выглядеть не только подтянуто и свежо, но и довольно молодо.

Особенно хороша быстрая диета, когда нет времени ждать неделями, а набранные килограммы нужно скинуть как можно быстрее. Воспользовавшись данной диетой, можно увидеть, как любимое платье легко и непринуждённо садится на вашу фигуру. Данный тип диет был специально разработан диетологами для женщин, которым важен моментальный результат, которые ценят своё время и при этом желают добиться максимального успеха в борьбе с лишними килограммами.

Многие женщины, опробовавшие этот тип диет, заметили их потрясающий эффект, который появился не через месяц, а буквально через неделю. Однако каждой женщине, решившей похудеть особенно перед новогодними праздниками, стоит учесть одну важную деталь, эта диета будет эффективной только в том случае, если подойти к этому вопросу со всей ответственностью.

Нет, конечно, данная диета и при обычном подходе поможет скинуть парочку килограмм, но всё же при правильном подборе продуктов результат будет более умопомрачительным. К тому же именно правильный подбор продуктов поможет избежать так называемого эффекта маятника в результате, которого все скинутые килограммы могут быстро вернуться. Однако если сделать всё правильно, то быстрая диета принесёт не только удовольствие, но и поможет вернуть красивую фигуру и избавит от ненавистных килограмм.

Итак, вот простое меню для этой диеты, рассчитанной на неделю, в первый день на завтрак нужно употребить сто грамм варёной рыбы и салат, в дополнение - стакан кефира, но лучше выпить его перед сном. На обед нужно скушать варёное яйцо и кусочек чёрного хлеба. Второй день, овощи и мясо, а также нежирный творог. Третий день - куриный бульон и варёное мясо, любые фрукты. Четвёртый день - каша и овощной салат, отварной рис. Пятый день - варёное мясо и два яйца. Шестой и седьмой дни - рыбный бульон и салат.

14/12/2013

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета: детали и подробности В последнее время все придают огромное значение углеводам. Широкие массы наконец осознали т...

News image

Вместо диеты похудеть помогут элитные духи

Разве можно не согласиться с тем, что сама идея создания духов, помогающих худеть, гениальна. Только представьте, никаких больше походов в с...

Разные диеты:

News image

Кефирная диета для улучшения внешнего вида

Для улучшения кожи и для придания всему внешнему виду обаяния и молодости необходимо остерегаться избыточного потребления сладостей и саха...

News image

Диета при посменной работе

Вась, подмени меня, я завтра на диете… Людям с посменным или плавающим графиком работы часто бывает сложно придерживаться строго распис...