Диета от звёзды:

Диета Кима Протасова

News image

Протяженность диеты ПЯТЬ НЕДЕЛЬ. ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, в также сыры и йогурты ...

Читать...

Главная >> Разные диеты



Разные диеты
Готовая еда и диета
Диеты - Разные диеты

готовая еда и диета

Все чаще мы бываем заняты настолько, что прибегаем к помощи быстрой еды, такой как полуфабрикаты или готовые блюда, либо заказываем еду по телефону. Многие занятые люди не привыкли готовить, а потому испытывают затруднения при соблюдении диеты. Существует ли диетическая еда быстрого приготовления? Безусловно.

Если вы подсчитываете калории, то готовые блюда с указанием калорийности позволят вам удостовериться в том, что вы съели нужное количество с учетом дневной нормы

 
Худеем на даче
Диеты - Разные диеты

худеем на даче

Лето на даче – прекрасный способ снизить вес, укрепить здоровье и просто замечательно отдохнуть. Активные виды отдыха, такие как прогулки, плавание, сбор грибов и ягод, помогут вам естественным образом повысить двигательную активность, а теплая погода, отсутствие стрессов и доступность свежих овощей, фруктов и ягод помогут снизить тягу к еде и сократить общую калорийность рациона.

Многих людей мучает вопрос, что же готовить и есть на даче, особенно в условиях, когда нет ни нормальной плиты, ни холодильника, а до ближайшего магазина необходимо идти два-три часа. Тем не менее, подобная ситуация наиболее благоприятна для снижения веса, если только вы не наберете с собой полные сумки конфет, печенья и шоколадных батончиков

 
Соблюдение диеты во время деловых поездок
Диеты - Разные диеты

соблюдение диеты во время деловых поездок

Перелеты, переезды, гостиницы и рестораны, смена часовых поясов и потерянный багаж – в суматошной жизни командировок и деловых поездок редко кому удается придерживаться намеченной диеты. Как сохранить стройность и красоту, несмотря на беспорядочное питание? Прежде всего, упорядочить его.

Необходимо составить собственную программу диетического питания с учетом особенностей своей работы. Продумайте, чем вы будете питаться в дороге (поезде, самолете, автомобиле), в гостинице или в ресторанах чужого города

 
Соблюдение диеты в гостях
Диеты - Разные диеты

соблюдение диеты в гостях

Как не обидеть радушных хозяев?

Тяжело отказаться от приглашения на праздничный ужин, но еще тяжелее придерживаться диеты, сидя за полным изысканных блюд столом. Тем, кто редко бывает на подобных мероприятиях, советуем отдохнуть денек от диеты и получить удовольствие, порадовав радушных хозяев. Однако если приглашения в гости звучат с завидной регулярностью, а отказать вы не в силах, сохранение отрицательного энергобаланса становится затруднительным делом. Однажды вы можете обнаружить, что не влезаете ни в один из своих нарядов, а стрелка на весах предательски качнется вправо

 
Посещения ресторанов во время диеты
Диеты - Разные диеты

посещения ресторанов во время диеты

Считается, что ресторанная еда не способствует снижению веса и потому противопоказана людям, сидящим на диете. На самом деле, это не так. Хотя в ресторане ограничивать себя намного сложнее, чем дома или в другой спокойной обстановке. Все дело в соблазнах, окружающих нас со всех сторон: официанты рекомендуют различные блюда, красивые названия в меню радуют глаз, вокруг сидят люди над полными тарелками аппетитной еды и с удовольствием эту самую еду поглощают

 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Страница 10 из 13

Как похудеть на диете?

News image

Важные характеристики при подборе инструмента для маник

Длина лезвия В рамках правил составленными мастерами длина лезвия должна быть от 7 мм. Именно благодаря длине лезвия можно перетачивать инс...

News image

Быстрая и вкусная еда на заказ

Несомненно, хорошая домохозяйка всегда рада побаловать своих близких и друзей великолепными блюдами, приготовленными с любовью и заботой. Но...

Разные диеты:

News image

Соблюдение диеты во время деловых поездок

Перелеты, переезды, гостиницы и рестораны, смена часовых поясов и потерянный багаж – в суматошной жизни командировок и деловых поездок ред...

News image

Монодиета

Виды монодиет МОНОДИЕТЫ относятся к самой распространенной группе диет. Суть их в том, что употребляется только один продукт. МОНОДИЕТЫ...