Диета от звёзды:

Диета Хитер Локлер

News image

День первый

Читать...

Главная >> Разгрузочные диеты



Разгрузочные диеты
Диета кефирная
Диеты - Разгрузочные диеты

диета кефирная

1-1,5 л свежего однодневного кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени. Кислое молоко всех видов можно сочетать со сладкими фруктами и овощами.

 

 
Мясная диета
Диеты - Разгрузочные диеты

мясная диета

I вариант.

400 г нежирного мяса, сваренного без соли, разделить на четыре порции, каждую часть употреблять с овощным (кроме картофеля) гарниром (150-300 г). Кроме того, в этот день на завтрак и ужин желательно выпить по стакану несладкого чая (отвара шиповника).

 
Диета рисово-компотная
Диеты - Разгрузочные диеты

диета рисово-компотная

При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения или почек, болезнях печени и желчных путей - 6 раз в день по стакану сладкого компота, 2 раза вместе со сладкой рисовой кашей, сваренной на воде без соли. На день 1,5 кг свежих или 240 г сухих фруктов, 50 г риса, 120 г сахара

 
Диета сметанная (жировая)
Диеты - Разгрузочные диеты

диета сметанная (жировая)

При ожирении, реже - при сахарном диабете с ожирением - по 80 г сметаны 20-30%-ной жирности 5 раз в день и 1-2 стакана отвара шиповника.

 

 
Яблочная диета
Диеты - Разгрузочные диеты

яблочная диета

1,5-2 кг сырых яблок разделить на пять порций в необработанном виде или в виде яблочных блюд. Например, салат: 300 г зрелых, очищенных от кожуры и семенных коробочек яблок натереть на крупной терке, смешать с нарезанными мелкими кубиками кореньями петрушки и сельдерея (по 50 г) предварительно сняв с корней покрывающую их тонкую пленку, заправить лимонным соком (40-50 г) и майонезом. Соль и перец положить по вкусу.

 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Страница 8 из 10

Как похудеть на диете?

News image

Как похудеть за короткий промежуток времени?

Итак, меню для похудения на неделю: 1. Завтрак состоит из мюсли с молоком и киви; второй завтрак включает в себя хлеб, сливочное масло, то...

Каждый следующий день будет наполнен хорошим настроение

Во время борьбы с лишним весом, главную роль играет диета, которая должна быть строгой. Главным врагом худеющих людей является сладкое. Запр...

Разные диеты:

News image

Диета 5

Показания к диете 5:

News image

Трехдневная быстрая диета

Эту быструю диету нужно соблюдать в течение 3 дней, за которыми следуют 4 дня нормального ( без обжорства ) питания.