Диета от звёзды:

Диета Иогана Шрота

News image

Более 100 лет тому назад один из жителей Силезии - Иоганн Шротт - разработал диету, которая привлекла к нему очень много пациентов. Если уж голодать, то так,...

Читать...

Главная >> Разгрузочные диеты >> Огуречный разгрузочный день



Огуречный разгрузочный день
Диеты - Разгрузочные диеты

огуречный разгрузочный день

Дневной рацион:

2 килограмма огурцов;

зелень (укроп, петрушка, зеленый лук, базилик, сельдерей, чеснок) в любом количестве.

5-6 раз в день готовим и кушаем такой салат:

огурцы крупно порезать, добавить зелень и свежий сок лимона по вкусу, заправить обезжиренным (1-1,5%) кефиром.

Между приемами пищи пьем минеральную воду по желанию.

Проводить такой разгрузочный день можно 1-2 раза в неделю, сбрасывается во время него 1-1,5 килограмма.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Кефирная диета

Неизвестно как бы худели женщины и мужчины всего мира, не будь в природе такого со всех сторон полезного продукта как кефир. Диетические с...

Широкий ассортимент товаров для дома и отдыха по низки

Выбрать подарок для дорогих людей на свадьбу или дни рождения, иногда, просто нереально. Кто-то просит помощи у друзей, другие ищут советы ...

Разные диеты:

News image

Раздельное питание

Система раздельного питания РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – это отдельная, несмешиваемая еда разных по химическому составу продуктов, иными словам...

News image

Диета восточная

8 часов - один стакан чая, кусочек сахара. 11 часов - одно крутое яйцо и 8 черносливин. 14 часов - 200 г отварного постного мяса, 10...