Диета от звёзды:

Диета Аткинса: быть или не быть

News image

На низкоуглеводной диете Аткинса можно поглощать с утра до ночи тонны еды и при этом терять и терять килограммы. Словом, не диета, а волшебство. Однако не все...

Читать...

Главная >> Разгрузочные диеты >> Огуречный разгрузочный день



Огуречный разгрузочный день
Диеты - Разгрузочные диеты

огуречный разгрузочный день

Дневной рацион:

2 килограмма огурцов;

зелень (укроп, петрушка, зеленый лук, базилик, сельдерей, чеснок) в любом количестве.

5-6 раз в день готовим и кушаем такой салат:

огурцы крупно порезать, добавить зелень и свежий сок лимона по вкусу, заправить обезжиренным (1-1,5%) кефиром.

Между приемами пищи пьем минеральную воду по желанию.

Проводить такой разгрузочный день можно 1-2 раза в неделю, сбрасывается во время него 1-1,5 килограмма.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

В случае проблемной кожи лица, наличии целлюлита или пр

Во время борьбы с лишним весом, главную роль играет диета, которая должна быть строгой. Главным врагом худеющих людей является сладкое. Шоко...

News image

Хотите быть привлекательными - ешьте яркие фрукты и ово

Английскими учеными была предпринята попытка исследовать, что берется за критерий привлекательности. Основным параметром им служил тон кожи....

Разные диеты:

News image

Диета 5

Показания к диете 5:

News image

Диета восточная

8 часов - один стакан чая, кусочек сахара.