Диета от звёзды:

Диета Любови Орловой

News image

Знаменитая советская актриса Любовь Орлова всегда поражала своей красивой фигурой, прекрасным цветом лица, хорошим настроением, жизнерадостностью. Один из сек...

Читать...

Главная >> Разгрузочные диеты >> Огуречный разгрузочный день



Огуречный разгрузочный день
Диеты - Разгрузочные диеты

огуречный разгрузочный день

Дневной рацион:

2 килограмма огурцов;

зелень (укроп, петрушка, зеленый лук, базилик, сельдерей, чеснок) в любом количестве.

5-6 раз в день готовим и кушаем такой салат:

огурцы крупно порезать, добавить зелень и свежий сок лимона по вкусу, заправить обезжиренным (1-1,5%) кефиром.

Между приемами пищи пьем минеральную воду по желанию.

Проводить такой разгрузочный день можно 1-2 раза в неделю, сбрасывается во время него 1-1,5 килограмма.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Диета Афродиты

Перефразируя известную поговорку, можно сказать: сколько людей, столько и диет. Традиционные и экзотические, <звездные> и классическ...

News image

Почему надо пить хорошую воду

Вода важна для человеческого организма, она участвует во всех процессах, происходящих в нем. Вода составляет значительную часть клеток, ткан...

Разные диеты:

News image

Диета картофельная

Завтрак: стакан молока.

News image

Быстрая диета для похудения

Основные продукты для быстрой диеты: минеральная негазированная вода, соки любые ( например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавл...