Диета от звёзды:

Диета Мадонны

News image

Диету, разработал личный диетолог Мадонны Рей Кибартас. Кстати, слабость американской певицы - конфеты. Время от времени Рей позволяет ей ими побаловаться. Он...

Читать...

Главная >> Разгрузочные диеты >> Огуречный разгрузочный день



Огуречный разгрузочный день
Диеты - Разгрузочные диеты

огуречный разгрузочный день

Дневной рацион:

2 килограмма огурцов;

зелень (укроп, петрушка, зеленый лук, базилик, сельдерей, чеснок) в любом количестве.

5-6 раз в день готовим и кушаем такой салат:

огурцы крупно порезать, добавить зелень и свежий сок лимона по вкусу, заправить обезжиренным (1-1,5%) кефиром.

Между приемами пищи пьем минеральную воду по желанию.

Проводить такой разгрузочный день можно 1-2 раза в неделю, сбрасывается во время него 1-1,5 килограмма.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Голодная диета

Как любая диета, голодная диета представляет для человеческого организма опасность. Эта диета считается самой экстремальной. Она ограничивае...

Шоколад Слим создает эффект спортзала, после которого л

Как правило, похудение – довольно сложный процесс, который предусматривает не только особую диету, но и практически полное исключение из рац...

Разные диеты:

News image

Японская диета - Диета 13 дней

Японская диета рассчитана на 13 дней.

News image

Японская диета

Японская диета разработана специалистами японской клиники Яэкс . Рассчитана эта диета ровно на 13 дней. Авторы японской диеты обещают, ...