Диета от звёзды:

Семидневное меню чешского диетолога Д. Хорвата

News image

Такую диету легко соблюдать на протяжении длительного времени. Лишние килограммы уходят постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат.

Читать...

Главная >> Разгрузочные диеты >> Молочная диета



Молочная диета
Диеты - Разгрузочные диеты

молочная диета

1-1,5 л молока выпить в течение дня в шесть-восемь приемов. Рекомендуется пить молоко небольшими глотками, подольше задерживая во рту. Этот разгрузочный день можно использовать только в случае хорошей переносимости молока, поскольку не у всех людей имеется лактоза - фермент, способствующий его перевариванию. Реже непереносимость молока бывает вызвана повышенной чувствительностью (аллергией) к белку молока. В этом случае молоко надо вскипятить, уменьшить его дозу, а если не поможет, то перейти на свежие молочнокислые продукты (кефир, ряженка) или снятое козье молоко.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Гормональные нарушения

Гормональные нарушения – распространенное явление, которое (как и в случае со многими заболеваниями и сбоями в работе систем и органов) мо...

News image

Большая диета

Можете есть все, но в определенных количествах. Cоставьте меню на предстоящий месяц на свой вкус, основываясь на следующих ограничениях. ...

Разные диеты:

News image

Шоколадная диета

Шок - это по нашему!

News image

Диета жокеев

Диета применяется в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем.