Диета от звёзды:

Алсу рассказала о своей диете

News image

Известная российская певица рассказала, как ей удается всегда быть в отличной форме, даже после рождения двоих детей. Свой способ оставаться стройной Алсу назыв...

Читать...

Главная >> ТОП диеты >> Суповая диета



Суповая диета
Диеты - Популярные диеты

суповая диета

Надо сварить овощной суп утром, можно суп-пюре из любимых овощей, без картофеля, бобовых, не острый, в меру подсоленный. Есть маленькими порциями 6-7 раз в день, без хлеба, только суп и все. Не голодно, вкусно, питание горячее. Супчики можно варить разные, то борщ, то щи, то грибной, то морковный, то луковый, то свекольник.

Вариант диетического супа: нарезать свежую капусту (примерно четверть среднего кочана, 2 болгарских перца, 2-4 помидора, 1-2 луковицы, сельдерей, соль. Нарезанные овощи залить холодной водой и на быстром огне довести до кипения, после этого, немного убавив жар, варить еще минут 20.

Успокаивающие мелодии на телефон могут также Вам пригодиться.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Советы по диете

Эта четверка простых методов от профессионалов фитнеса помогут Вам перехитрить свои слабости и не нарушить диету.

News image

Здоровая и эффективная диета для снижения веса

Эта диета появилась несколько лет назад для больных гипертонией. Перед ней не ставилась задача снижения веса. Но результат превзошел все ожи...

Разные диеты:

News image

Худеем на даче

Лето на даче – прекрасный способ снизить вес, укрепить здоровье и просто замечательно отдохнуть.

News image

Шоколадная диета

Шок - это по нашему!