Диета от звёзды:

Диета Вольфганга Линца

News image

Зальцбургский врач Вольфганг Линц, один из последователей Аткинса. В своей книге жизнь без хлеба он тоже рассказывает о вредном влиянии углеводов на организ...

Читать...

Главная >> Популярные диеты



Популярные диеты
Японская диета
Диеты - Популярные диеты

японская диета

Происхождение японской диеты не известно: то ли ее придумала некая японская клиника похудения, то ли японские девушки в попытках стать еще стройнее и красивее. Как бы там ни было, эта диета завоевала популярность во всем мире, так как с ее помощью можно легко сбросить вес, причем потеря в весе до 8 кг.

Японская диета расчитана на 13 дней. Однако следует входить в диету и выходить из нее плавно

 
Яичная диета
Диеты - Популярные диеты

яичная диета

Яичная диета очень популярна, она помогает сбросить вес - за 5 дней вы похудеете на 2,5 кг и при этом чувство голода вас не будет так уж сильно мучить.

Два яйца на завтрак помогут вам достичь желаемого веса. Исследования ученых показали, что если ежедневно есть всего два яйца утром на завтрак, то процесс похудения пойдет эффективнее в два раза! Но при этом в течении дня надо придерживаться потребления маложирной пищи. Завтрак из двух яиц дает более долгое ощущение сытости, чем такой же по калорийности завтрак, но из других продуктов

 
Эскимосская диета
Диеты - Популярные диеты

эскимосская диета

Эскимосская диета богата веществами полезными для сердца и сосудов, а также улучшающими память и внимание. Ведь эта диета почти полностью основана на рыбе (одну порцию рыбы допускается заменить порцией постной говядины, куриной грудки, индейки, такими же по калорийности. Для сердца быстрый процесс сбрасывания лишнего веса является тяжелым испытанием, а худея с помощью эскимосской диеты , еще и сердце укрепить можно. Эскимосская диета хорошо подходит в переходный период времени - еще и зима не кончилась, и до весны еще далеко - по составу продуктов, по легкости усвоения организмом

 
Экспресс диеты для быстрого похудения
Диеты - Популярные диеты

экспресс диеты для быстрого похудения

Для сохранения здоровья худеть лучше постепенно, иначе тут же вернуться сброшенные килограммы, да и похудение при быстрой диете осуществляется больше всего не за счет потери жира, а за счет выведения лишней жидкости из органима. Вес теряют не те места, какие должны. Но в жизни иногда случаются такие ситуации, когда срочно нужно стать на 2-3 кг стройнее. Вот тогда, на помощь и приходят экспресс диеты экстренного действия для быстрого похудения

 
Шоколадная диета
Диеты - Популярные диеты

шоколадная диета

При помощи шоколадной диеты за 5 - 7 дней можно похудеть на 3 кг, при этом не отказываясь от любимого угощения. В плитке шоколада не так уж много кофеина, как принято считать, всего - 30 мг в плитке , тогда как к чашечке кофе его 180. Особенно полезен темный, горький шоколад, он содержит витамины группы В и А. Содержащийся в лакомстве магний повысит устойчивость к стрессам и даже укрепит иммунитет

 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Страница 4 из 17

Как похудеть на диете?

В случае проблемной кожи лица, наличии целлюлита или пр

Во время борьбы с лишним весом, главную роль играет диета, которая должна быть строгой. Главным врагом худеющих людей является сладкое. Запр...

News image

Аренда капсульной модели кофемашины для дома

Бесплатная аренда кофемашины это, конечно же, замечательный способ чтобы всегда держать в руке чашечку кофе, его вкус будет напоминать вам о...

Разные диеты:

News image

Диета углеводного чередования

ДИЕТА УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ в последнее время стала очень популярной среди спортсменов, особенно бодибилдеров. Чем она лучше остальных? ...

News image

Похудеть за короткое время возможно

Эх, как только женщины не измываются над собой и всё ради идеальной фигуры и красивых форм, многим приходится даже терпеть трёхнедельные изн...