Диета от звёзды:

Диета Аткинса

News image

Необходимые приготовления перед началом диеты:

Читать...

Главная >> Популярные диеты



Популярные диеты
Японская диета
Диеты - Популярные диеты

японская диета

Происхождение японской диеты не известно: то ли ее придумала некая японская клиника похудения, то ли японские девушки в попытках стать еще стройнее и красивее. Как бы там ни было, эта диета завоевала популярность во всем мире, так как с ее помощью можно легко сбросить вес, причем потеря в весе до 8 кг.

Японская диета расчитана на 13 дней. Однако следует входить в диету и выходить из нее плавно

 
Яичная диета
Диеты - Популярные диеты

яичная диета

Яичная диета очень популярна, она помогает сбросить вес - за 5 дней вы похудеете на 2,5 кг и при этом чувство голода вас не будет так уж сильно мучить.

 
Эскимосская диета
Диеты - Популярные диеты

эскимосская диета

Эскимосская диета богата веществами полезными для сердца и сосудов, а также улучшающими память и внимание. Ведь эта диета почти полностью основана на рыбе (одну порцию рыбы допускается заменить порцией постной говядины, куриной грудки, индейки, такими же по калорийности.

 
Экспресс диеты для быстрого похудения
Диеты - Популярные диеты

экспресс диеты для быстрого похудения

Для сохранения здоровья худеть лучше постепенно, иначе тут же вернуться сброшенные килограммы, да и похудение при быстрой диете осуществляется больше всего не за счет потери жира, а за счет выведения лишней жидкости из органима. Вес теряют не те места, какие должны.

 
Шоколадная диета
Диеты - Популярные диеты

шоколадная диета

При помощи шоколадной диеты за 5 - 7 дней можно похудеть на 3 кг, при этом не отказываясь от любимого угощения. В плитке шоколада не так уж много кофеина, как принято считать, всего - 30 мг в плитке , тогда как к чашечке кофе его 180. Особенно полезен темный, горький шоколад, он содержит витамины группы В и А. Содержащийся в лакомстве магний повысит устойчивость к стрессам и даже укрепит иммунитет

 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Страница 4 из 17

Как похудеть на диете?

News image

Низкокалорийные жесткие диеты

К ЖЕСТКИМ ДИЕТАМ для снижения веса относится следует достаточно осторожно.

News image

Японская диета

Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета ре...

Разные диеты:

News image

Низкоуглеводные диеты

Долгосрочные эффекты низкоуглеводной диеты Аткинса  Два исследования, чьи результаты были опубликованы недавно в журнале «Annals of Intern...

News image

Lady диета

Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. За 4 дня — 2.5-3 кг.