Диета от звёзды:

Диета Софии Ротару

News image

Известная и самая привлекательная певица София Ротару делится своим способом сбросить лишние килограммы. Диета Ротару достаточно экстремальная, но крайне э...

Читать...

Главная >> Популярные диеты



Популярные диеты
Японская диета
Диеты - Популярные диеты

японская диета

Происхождение японской диеты не известно: то ли ее придумала некая японская клиника похудения, то ли японские девушки в попытках стать еще стройнее и красивее. Как бы там ни было, эта диета завоевала популярность во всем мире, так как с ее помощью можно легко сбросить вес, причем потеря в весе до 8 кг.

Японская диета расчитана на 13 дней. Однако следует входить в диету и выходить из нее плавно

 
Яичная диета
Диеты - Популярные диеты

яичная диета

Яичная диета очень популярна, она помогает сбросить вес - за 5 дней вы похудеете на 2,5 кг и при этом чувство голода вас не будет так уж сильно мучить.

Два яйца на завтрак помогут вам достичь желаемого веса. Исследования ученых показали, что если ежедневно есть всего два яйца утром на завтрак, то процесс похудения пойдет эффективнее в два раза! Но при этом в течении дня надо придерживаться потребления маложирной пищи. Завтрак из двух яиц дает более долгое ощущение сытости, чем такой же по калорийности завтрак, но из других продуктов

 
Эскимосская диета
Диеты - Популярные диеты

эскимосская диета

Эскимосская диета богата веществами полезными для сердца и сосудов, а также улучшающими память и внимание. Ведь эта диета почти полностью основана на рыбе (одну порцию рыбы допускается заменить порцией постной говядины, куриной грудки, индейки, такими же по калорийности. Для сердца быстрый процесс сбрасывания лишнего веса является тяжелым испытанием, а худея с помощью эскимосской диеты , еще и сердце укрепить можно. Эскимосская диета хорошо подходит в переходный период времени - еще и зима не кончилась, и до весны еще далеко - по составу продуктов, по легкости усвоения организмом

 
Экспресс диеты для быстрого похудения
Диеты - Популярные диеты

экспресс диеты для быстрого похудения

Для сохранения здоровья худеть лучше постепенно, иначе тут же вернуться сброшенные килограммы, да и похудение при быстрой диете осуществляется больше всего не за счет потери жира, а за счет выведения лишней жидкости из органима. Вес теряют не те места, какие должны. Но в жизни иногда случаются такие ситуации, когда срочно нужно стать на 2-3 кг стройнее. Вот тогда, на помощь и приходят экспресс диеты экстренного действия для быстрого похудения

 
Шоколадная диета
Диеты - Популярные диеты

шоколадная диета

При помощи шоколадной диеты за 5 - 7 дней можно похудеть на 3 кг, при этом не отказываясь от любимого угощения. В плитке шоколада не так уж много кофеина, как принято считать, всего - 30 мг в плитке , тогда как к чашечке кофе его 180. Особенно полезен темный, горький шоколад, он содержит витамины группы В и А. Содержащийся в лакомстве магний повысит устойчивость к стрессам и даже укрепит иммунитет

 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Страница 4 из 17

Как похудеть на диете?

News image

Цена входной металлической двери

Ремонт в квартире начинается с того, что убираются все элементы интерьерных предметов, отделки. Вместо старых дверей устанавливаются новые. ...

News image

Подготовка балкона под заливку чернового пола

Утепление лоджии или балкона - это самое часто необходимое явление в нашей квартире. Ведь жилой площадь очень часто не хватает и выйти покур...

Разные диеты:

News image

Диета углеводного чередования

ДИЕТА УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ в последнее время стала очень популярной среди спортсменов, особенно бодибилдеров. Чем она лучше остальных? ...

News image

Израильская диета

Оптимальная скорость потери веса на израильской диете – 2-3 килограмма в месяц. Израильские медики рекомендуют строго учитывать совмест...