Диета от звёзды:

Брауна диета

News image

Диета следующая: в день 5-7 приёмов пищи (после 18:00 есть строго запрещается) – 3 основных, остальные «перекусы», перерыв между которыми 2-3 часа.

Читать...

Главная >> ТОП диеты >> Картофельно-банановая диета



Картофельно-банановая диета
Диеты - Популярные диеты

картофельно-банановая диета

Это одна из модных пародоксальных диет. За основу картофельно - банановой диеты взята теория усвоения медленных углеводов.

Диета заключается в том, чтобы есть в течении дня только картофель и бананы, картофельно-банановая диетапричем чередуя строго по часам банан и картофель.

Питаться следует семь раз в день. За день всего можно съесть 4 банана и 3 крупные отварные картофелины. Еду ничем не запивать. Пить разрешается только через 30 минут после еды и за 10 минут до приема пищи.

Первый завтрак: банан;

Через два часа - съесть отварную картофелину (картофель есть без соли).

Больше ничего есть нельзя. Картофельно - банановая диета удобна тем, что ей можно питаться даже на работе, но такая диета противопоказана людям с заболеваниями водно - солевого обмена, болеющих анемией.

Потеря килограммов - минус 3 - 5 кг за неделю.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Снижение холестерина

Рассматривая факторы, способствующие развитию инфаркта, нельзя не принять во внимание гиперхолестеринемию, то есть превышение нормы содержан...

Шоколад Слим это самый результативный способ похудения,

Как правило, похудение – довольно сложный процесс, который предусматривает не только особую диету, но и практически полное исключение из рац...

Разные диеты:

News image

Диета картофельная

Завтрак: стакан молока.

News image

Диета швейцарских врачей

Привожу 3 разновидности диеты для похудения, рекомендуемых швейцарскими врачами. Внимание! Использовать такого рода диету можно только по ...