Диета от звёзды:

Жировая диета Квасневского

News image

До недавнего времени потреблять меньше жиров казалось логичным. Одна молекула жира несет в себе 9 калорий, в то время как молекула углеводов – всего 4.

Читать...

Главная >> ТОП диеты >> Картофельно-банановая диета



Картофельно-банановая диета
Диеты - Популярные диеты

картофельно-банановая диета

Это одна из модных пародоксальных диет. За основу картофельно - банановой диеты взята теория усвоения медленных углеводов.

Диета заключается в том, чтобы есть в течении дня только картофель и бананы, картофельно-банановая диетапричем чередуя строго по часам банан и картофель.

Питаться следует семь раз в день. За день всего можно съесть 4 банана и 3 крупные отварные картофелины. Еду ничем не запивать. Пить разрешается только через 30 минут после еды и за 10 минут до приема пищи.

Первый завтрак: банан;

Через два часа - съесть отварную картофелину (картофель есть без соли).

Больше ничего есть нельзя. Картофельно - банановая диета удобна тем, что ей можно питаться даже на работе, но такая диета противопоказана людям с заболеваниями водно - солевого обмена, болеющих анемией.

Потеря килограммов - минус 3 - 5 кг за неделю.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Голая диета

Необычную диету предложили британские медики. По их мнению, принятие пищи в обнаженном виде поможет обуздать потребление калорий

Воспользуйтесь услугами профессионалов по аренде недви

Каждый, кто хоть раз переезжал, в курсе, насколько это трудный процесс. Чтобы максимально упростить переезд, следует всего лишь придерживать...

Разные диеты:

News image

Диета пестрая

Первый день: 500 г овощей.

News image

Lady диета

Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. За 4 дня — 2.5-3 кг.