Диета от звёзды:

Диета Натальи Ветлицкой

News image

Минус 8-10 кг за 15 дней.

Читать...

Главная >> ТОП диеты >> Белковая диета



Белковая диета
Диеты - Популярные диеты

белковая диета

Режим питания на первые 5 дней:

8 утра - стакан чая или кофе без сахара;

10 утра - яйцо вкрутую и яблоко;

12 часов - 100 г. отварного мяса;

16 часов - 100г. твердого сыра;

19 часов - только стакан кефира.

Остальные 20 дней:

Можно есть любую кашу (без соли, сахара и масла), кроме манной, пить минеральную столовую воду в любом количестве (нельзя делать первые 5 дней), чай без сахара.

В 19 часов по-прежнему только один стакан кефира.

Выдержать диету сложно, но можно.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Ателье по пошиву и ремонту меховых изделий - идеальный

Меховые ателье предоставляют своим клиентам целый комплекс услуг, связанных с ремонтом и пошивом высококачественных меховых изделий. Професс...

News image

Особенности и предназначение аквадистиллятора

Методом перегонки получают дистиллированную воду с помощью аквадистиллятора. Электроподогрев приводит воду в кипящее состояние. Пар попадает...

Разные диеты:

News image

Lady диета

Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. За 4 дня — 2.5-3 кг.

News image

Диета пестрая

Первый день: 500 г овощей.