Диета от звёзды:

Диета австралийского диетолога доктора Барушека

News image

Завтрак (1 вариант приблизительно 250 ККал)

Читать...

Главная >> Похудеть >> Диета смуззи-фуд



Диета смуззи-фуд
Как худеть - Похудеть

диета смуззи-фуд

Диета смуззи - фуд популярная диета, основана не на выборе каких-то определенных продуктов, а на способе их приготовления.

Все что вам предстоит съесть нужно измельчить в блендере до состояния однородного коктейля и выпить. Эффективность диеты состоит в том, что измельченная пища легче усваивается и быстрее выводится из организма, это первое, а второе это то, что такая пища достаточно невкусная и съесть ее много за один прием просто невозможно. Измельчить можно любое первое блюдо, борщ, щи, салат из овощей, например огурцы с помидорами.

Результат: можно сбросить от 2 до 6 кг за неделю. Смуззи - фуд противопоказана людям, страдающими заболеваниями кишечника и желчевыводящих путей. Похожая диета жидкая диета на 5 дней.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Серотонин помогает похудеть

Как известно, серотонин – это гормон, который подавляет аппетит. Вырабатываясь в человеческом организме, он может снижать чувство голода, ...

News image

Почему интернет-аптеки стали популярными?

Сегодня совсем нередкость, когда люди заказывают мeдикaмeнты через интернет. К примеру, чаще всего заказывают лекарства первой необходимости...

Разные диеты:

News image

Японская диета

Японская диета разработана специалистами японской клиники Яэкс . Рассчитана эта диета ровно на 13 дней. Авторы японской диеты обещают, ...

News image

Лучшие новогодние диеты для дам

До Нового года остались считанные недели, а значит, самое время подумать о своей красоте, ведь вы же хотите выглядеть неотразимо в новогодню...