Диета от звёзды:

Диета (по Г. Шелтону и П. Брэггу)

News image

7 раз салат из любых овощей и фруктов по сезону (большой салат); заправка - растительное масло с лимонным соком (яблочный уксус или сметана, или сливки);  

Читать...

Главная >> Похудеть >> Диета смуззи-фуд



Диета смуззи-фуд
Как худеть - Похудеть

диета смуззи-фуд

Диета смуззи - фуд популярная диета, основана не на выборе каких-то определенных продуктов, а на способе их приготовления.

Все что вам предстоит съесть нужно измельчить в блендере до состояния однородного коктейля и выпить. Эффективность диеты состоит в том, что измельченная пища легче усваивается и быстрее выводится из организма, это первое, а второе это то, что такая пища достаточно невкусная и съесть ее много за один прием просто невозможно. Измельчить можно любое первое блюдо, борщ, щи, салат из овощей, например огурцы с помидорами.

Результат: можно сбросить от 2 до 6 кг за неделю. Смуззи - фуд противопоказана людям, страдающими заболеваниями кишечника и желчевыводящих путей. Похожая диета жидкая диета на 5 дней.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Рулетка CS GO

Вам необходимы разные предметы для сетевого шутера CS GO? Тогда необходимо поиграть в рулетку CS GO, в частности, если вы являетесь везунчик...

News image

Препараты для снижения веса: «за» и «против»

Многие девушки отлично знают, что идеальная спортивная форма – это результат упорного труда в тренажерном зале и составление программы пра...

Разные диеты:

News image

Гликемический индекс продуктов

Гликемический индекс продуктов: что он означает?

News image

Зимняя кефирная диета

Зимой меньше витаминов, и поэтому нужно особое внимание обращать на рациональность питания. Чем разнообразнее будет рацион, тем богаче в н...