Диета от звёзды:

Диета Наталии Варлей

News image

Минус 5 кг за 12 дней. 3 дня - только кефир 3 дня - вареная курица без соли 3 дня - зеленые яблоки или яблочный сок без сахара, или кефир 3 дня - ...

Читать...

Главная >> Общие характеристики диет



Общие характеристики диет
Советы по диете
Как худеть - Общие характеристики диет

советы по диете

Эта четверка простых методов от профессионалов фитнеса помогут Вам перехитрить свои слабости и не нарушить диету.

1.Метод «Поставь на место»

Профессионалы фитнеса советуют держать еду подальше от себя. Например, в кухонном шкафу, где ей место, а не на столе

 
Как надо худеть? Причины лишнего веса
Как худеть - Общие характеристики диет

как надо худеть? причины лишнего веса

Почему худеется с трудом?

Подавляющее большинство людей обращается к диетам и фитнесу именно из-за желания похудеть, т.е. сбросить несколько килограммов и желательно быстро. Многие не получают никакого результата, а многие-лишь временное снижение веса с последующим прибавлением

 
Как быстро похудеть
Как худеть - Общие характеристики диет

как быстро похудеть

Перечень недостойных приемов быстро похудеть

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? вообще-то, я не признаю аврального похудения. Чем быстрее худеешь, тем неустойчивее результат. Но что поделаешь, если уже через несколько недель позарез нужно быть в форме. А весы показывают несколько лишних кило? Да, если на носу свадьба или отпуск, выбирать не приходится

 
Сидите на диете?
Как худеть - Общие характеристики диет

сидите на диете?

10 факторов, вредящих диете

Часто приходится сталкиваться с тем, что диеты не действуют. Или действуют, но до определенного момента, а обещанных «минус пяти – десяти – тридцати» за означенный срок добиться не удалось. Итак, что же вредит диете?

1.Диета неправильно подобрана

Никогда не выбирайте диету «за компанию» или потому, что она понравилась, так как в ней есть все, что вы «любите» или к чему привыкли

 
Нетрадиционное питание
Как худеть - Общие характеристики диет

нетрадиционное питание

Виды нетрадиционного питания

Последние годы возрос интерес населения к различным видам нетрадиционного питания, которое отличается от принятых в современной научной медицине принципов питания здорового и больного человека. Продолжает разрабатываться и внедряться в практику множество так называемых модных диет , ярые сторонники которых в большей или меньшей степени отрицают научные основы питания. Популярная литература в погоне за сенсацией нередко превозносит и выдает за панацею непризнанные официальной медициной оригинальные методики питания.

К нетрадиционному питанию относятся:

* вегетарианство - питание растительной пищей

* витарианизм ( сыроедение )- питание сырой ( не подвергнутой тепловой обработке ) пищей, преимущественно растительного происхождения

* фрукторианизм - разновидность сыроедения, при которой употребляются только фрукты, ягоды и овощи

* макробиотическое питание - преимущественное питание растительной пищей, основанное на концепциях восточной философии

* раздельное питание и многие другие

В некоторых случаях нельзя полностью отрицать идеи нетрадиционного питания

 
«ПерваяПредыдущая123456789СледующаяПоследняя»

Страница 6 из 9

Как похудеть на диете?

News image

Трехдневная очищающая диета

Идея этой диеты в том, чтобы дать вашему организму возможность отдохнуть от жирной пищи. Я надеюсь, что она поможет вам пересмотреть свои ...

News image

Ананасовая диета

Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. Необходимо взять два килограмма анан...

Разные диеты:

News image

Диета «Грешников»

Грешники - это люди с непреодолимым стремлением к запрещенным продуктам. Если хотя бы одно из этих блюд разрешать ежедневно, то желание ...

News image

Lady диета

Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. За 4 дня — 2.5-3 кг. В течение дня можно выпить две чашечки черного кофе с...