Диета от звёзды:

Двойная голландская диета Лесли и Дэбби Эш

News image

Диета создана специально для тех, стремиться восстановить желанный вес после рождения ребенка С помощью супер диета Лесли быстро восстановила форму после р...

Читать...

Главная >> Низкокалорийные диеты >> Диета низкокалорийная



Диета низкокалорийная
Диеты - Низкокалорийные диеты

диета низкокалорийная

Первый завтрак: стакан сладкого чая или чашка черного кофе.

Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога.

Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскаленной сковороде).

Полдник: стакан несладкого чая или чашка черного кофе.

Ужин (не позднее 7 часов вечера): 120 г отварного мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном - отвар мяты.

Через семь дней теряется 3-4 кг. Диету можно повторить через две недели.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как похудеть на диете?

News image

Что включить в противораковую диету

Диета способна кардинальным образом изменить вашу жизнь. Главное достоинство грамотной диеты - способность благотворно влиять на состоянии з...

Ваш отдых станет еще ярче благодаря профессионалам тури

Всегда следует предварительно продумать поездку на отдых. Это позволит максимально насладиться отдыхом и не отвлекаться на возможные форс-ма...

Разные диеты:

News image

Диета картофельная

Завтрак: стакан молока. Обед: 300 г картофельного пюре. Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, 1 яйцо вкрутую, соль, уксус, раст...

News image

Диета пестрая

Первый день: 500 г овощей. Второй день: 100 г мяса, жаренного без жира (на решетке). Третий день: 6 яиц, сваренных вкрутую: Четве...