Твой Диет Клуб АльфаДиета

Что такое целлюлит

Целлюлитом называют неровности на поверхности кожи, придающие ей вид апельсиновой корки. Хотя целлюлитные отложения – это самый обычный жир, неравномерное его распределение обусловлено тем, что жировые клетки обволакиваются организмом в своего рода мешочки и размещаются в пространстве между слоями мышечной ткани. При надавливании эти жировые капли просачиваются через соединительные волокна мышц, что приводит к появлению на коже бугорков и ямок – целлюлита. При наборе веса происходит натяжение тканей, что приводит к более выраженному целлюлиту, тем не менее, эта проблема может появиться и у довольно стройных женщин, ведь в женском организме в норме содержится около 20% жира

Эта диета состоит из трех этапов общей продолжительностью неделю. За это время можно избавиться от нескольких лишних килограммов, появившихся за выходные или праздники, очистить организм от вредных веществ и лишней воды, а также наладить нормальную работу пищеварительного тракта.

1 трехдневный этап предполагает питание исключительно овощным салатом. Он содержит много клетчатки, помогающей очистить кишечник, избавиться от токсинов и холестерина

Французские диетологи предлагают новую очистительную диету, которая поможет слегка похудеть и даст толчок к нормализации веса. Ее вполне можно назвать оздоровительной, поскольку ваш организм будет получать витамины, минеральные и биологически активные вещества, которые укрепят иммунную систему. Продолжительность диеты не менее 2 дней. Максимального предела нет

Время голодания - это время физиологического напряжения сил организма. В этот период усиливается деятельность желез внутренней секреции, активизируется вегетативная нервная система. Изменяется психологический фон. Запускаются механизмы биохимического очищения: стимулируется распад жира, запасов гликогена печени, изменяется состав крови

Как уберечься от рака? Множество людей во всем мире пытаются ответить на этот вопрос, среди них есть серьезные ученые, врачи, альтруисты, энтузиасты и скептики.

В последние годы становится очевидной огромная роль питания, как в возникновении, так и в профилактике раковых заболеваний.

По данным Американского института раковых исследований - нерациональное питание является причиной развития болезни у мужчин в 40%, а у женщин в 60% случаев. Вещества, содержащиеся в пище, как правило, не принадлежат к сильнодействующим и влияют на организм постепенно